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冥想 一种神奇的心理疗法
尤许许编著2014 年出版349 页ISBN:9787511343215本书不仅系统地讲解了冥想的起源、历史与本质,更为读者详细地介绍了多种能达到不同功效的冥想方法。作为一种时尚的都市修心法,冥想能够非常有效地帮助我们缓解生活、工作中的巨大压力,排除内心的恐惧和焦虑感...
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图解心理疗法 简单易行的98种心理治愈法
(日)矢幡洋编著;卢英杰,李晓华,龙海燕译2017 年出版219 页ISBN:9787115452597本书集中讲述了100个心理疗法。其目的并非向读者推荐某种或某些特定的心理疗法,而是将甚至可说多达数百个以上的疗法按流派分类,并能使读者方便把握其特征。具体内容包括:精神分析学、艺术疗法;催眠、幻想疗法...
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