五脏养生智慧 人体不同脏腑的保健养生

人体就像一架机器，用久了或不合理使用，很容易出现各种问题。五脏是人体这架机器最主要的“零件”，当你那天出现不适的时候，你想了解自己是五脏的“哪个部件”出问题了，并修复它吗？“治病不如养生”你在闲暇之余.....

对人体顽疾说不 兼谈我的养生之道

本书是当代作者对自己养生之道的总结。

马克思列宁主义经典著作家论逻辑

马克思列宁主义经典著作家论逻辑

上班族的养生经 人体自有大药，你的健康完全可以自己做主

人体使用手册 中老年版

多数慢性病，是我们错用了身体的结果。人体是一个充满智慧的机体，长期以来，我们一直低估了人体的智慧，高估了我们自己的知识。我们真正需要的，不是灵丹妙药，而是身体的正确使用方法。正确的使用方法和观念，比昂......

吴圣贤说中药养生

本书作者吴圣贤系北京中医药大学东直门医院临床研究中心主任，根据其临床医疗经验，总结讲解了15种常用中药的特性、功效及养生保健应用。具有简便实用、疗效确切的特点，对于增进大众健康意识，提高身体健康状况具...

黄帝内经六气养生法 人体气候的养生规律

人类依赖天地万物而生存，亦遵循四季规律而成长发育。风、寒、暑、湿、燥、火，本是自然界四季气候的正常变化，被称为“六气”。由于六气异常变化，发生太过(如暴热、暴冷等)或不及时(如春天气温不暖反寒、秋天应...

养生是最好的活法 人体五脏特效调养方案

本书是一本健康养生书。很多人都听过肾虚这个词，其实人身体的虚弱，不仅仅有肾虚，心肝脾肺肾五脏都可能虚。而五脏的虚，则极容易引起身体其他各种疾病。五脏的“气血不畅，阴阳失调”是人们健康的内因。本书告诉人...

吴长新养生救命拍打功

中医有“痛则不通，通则不痛”的说法，拍打则是让“痛则不通”转变为“通则不痛”的最简易的方法，只要能了解医理和手法，进行正确的拍打，便能达到养生功效。作者从拍打与气血循环的关系讲起，延伸出全身性的拍打方.....