中里巴人极简养生法百度云网盘PDF下载

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真元养生法

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李兆生著2004 年出版124 页ISBN：7500925085
本书为武当内家秘传养生功法，对强健人体、延寿祛病有积极功效，包含小炼形功、玉环桩、九龙环以及真元修真法静功等优秀功法。
小美女28天养生法

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钱小米著2009 年出版200 页ISBN：9787535439413
本书是一本告诉女性在生理期如何应对各项事务的轻松读物。
中华男士养生九法依病养生法

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连增林，曹利东，白秀杰主编2013 年出版130 页ISBN：9787506760805
本书是《中华男士养生九法》丛书之一，介绍了男士养生总则、依病养生的基本要素、男士疾病的依病养生法。包括依病养生应注意的事项、药膳、配料、制法、吃法功效、专家提示等几项内容。语言通俗易懂、实用性...
中华男士养生九法补脾养生法

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曾庆琪，曹利东，田中実主编2013 年出版137 页ISBN：9787506760379
本书是《中华男士养生九法》丛书之一，介绍了男士养生总则、脾胃与百病的关系、饮食养脾法、情志益脾法、起居安脾法、中医健脾法。配有多幅与文字相佐的示意图。语言通俗易懂、实用性强，是男士养生不可多得的...
瘦身·美容点穴养生法

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（日）北川毅主编；韩新红译2004 年出版159 页ISBN：7534931584
本书分六部分，通过对身体不同穴位进行保健按摩，达到美容、瘦身、消除疲劳、调整身心的效果。
武术运动养生法

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尚济，刘光陆著2006 年出版137 页ISBN：7537726485
本书组织了太极拳、八卦掌、形意拳等内容进行筛选、对照将养生部分论述出来。使读者广阔博见，选择适合自己的进行身体调节，达到健身目的。...
食物排毒养生法

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张胜杰编著2010 年出版210 页ISBN：9787508259857
本书以生活中常吃的食物进行有效的排毒为主题，详细介绍了排毒的基础知识、排毒的天然食物，排毒的食疗方以及排毒的具体方法等。
补阴阳养生法

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马宏伟等编著2001 年出版311 页ISBN：7801573056
本书详细介绍了补阴阳养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品80余种，各种补阴阳靓汤、药膳、药酒及中药配方500余首。
特效312经络锻炼养生法

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祝总骧主编2006 年出版120 页ISBN：7538147160
本书介绍著名的经络专家祝总骧创立的特效312经络锻炼养生法。
太极内功养生法

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祝大彤编著2007 年出版114 页ISBN：7500931964
本书既有养生理念的阐述，也有适合各种养生需求的具体方法，如太极意念养生法、人体组织器官养生法和几种流行于公园操作方便的养生法等。...