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寒气何来 中医驱寒养生秘法
李显波编著2012 年出版161 页ISBN：9787509157145科学证明，所有的疾病，都与“寒气”有关，体温下降1℃，免疫力也会降低30％以上，可以说冷才是万病之始。那么，“寒气”何来呢？比如：天热吃冷的食物、运动不够使得身体热能不足、吹空调等，都容易让身体处在冷的状......
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中医预防保健调理师培训教材 中医养生康复医疗专业委员会系列培训教材
金秀莲主编；刘辉，于志远等副主编2014 年出版432 页ISBN：9787500858102本教材详尽地讲述了中医保健的特点、原理与方法以及中医保健概论，讲解了阴阳、经络、五行与美容的关系，并分类讲解了常见预防中药及妙方。并详细介绍了各种保健的原理与方法。本书适于广大中医预防保健爱好者...
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九型体质中医保健养生大全 专家指导版
田元祥编2012 年出版214 页ISBN：9787502374686本书以平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质九种体质为中心，通俗易懂的讲述了如何判断自己的体质属性、不同的体质的人在平时饮食起居中应该如何保养...
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中医养生精华 精华版
向明波，易惠军主编2013 年出版379 页ISBN：9787535776129健康长寿是人类永恒的向往与追求，也是医学研究的最终目标。中医养生文化源远流长，博大精深。本书是一本养生科普读物，全书共分12篇，以中医学为基础和理论依据，充分吸收现代医学的观点和方法，兼容中西医养生精华.....
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美丽靠自己 三代中医世家的养生驻颜方
谢春玲编著2012 年出版197 页ISBN：9787122145932本书由三代中医世家的美女中医师亲自执笔，以调心情、理饮食、安睡眠、补养气血和脏腑为纲，将家传的“以内养外”的养生养颜秘籍娓娓道来。书中介绍的方法一看就懂，简单易做，效果可靠。适合爱美的女性参考阅读。...