科学搭配成就健康饮食

健康饮食一直是人们所追求的，每种食物都有其自身的营养和特性，不同的食物搭配在一起会起到不同的效果。本书指出了饮食的安全和保健法则，旨在让读者对饮食健康引起重视，确保饮食安全，让食物发挥它自身的价值，在.....

休闲体育的国际视野 2015年世界休闲运动休闲娱乐科学大会论文摘要选集

本书首先对休闲相关概念加以界定，然后分析了休闲体育产业化勃兴主要依赖的闲暇时间、制度保障、活动资源和能力状态四个关键成功因素，进而对我国休闲体育产业发展现状与格局进行研究，最后提出了我国休闲体育产...

饮食保健指南

本书将常见饮食分为六大部分：谷物类；蔬菜及其他类；果品类；肉禽类；禽蛋、昆虫、水产类；饮品类。以大众百姓日常生活的角度，从众多食物中精选出100种常见食物，运用传统中医学理论和现代医学知识及营养学知识，结......

饮食宜忌手册

本书对不同体质、生理状态、症候及疾病时的饮食宜忌进行了介绍。

世界长跑名手扎托倍克谈训练经验

健康怀孕280天 孕妈妈饮食指南

本书是针对所有怀孕的准妈妈们所精心规划的饮食指南。全书为怀孕的四个阶段，即怀孕前的体质调整、怀孕1～3个月、怀孕4～6个月及怀孕7～10个月分别设计了各阶段的合适营养膳食。同时介绍了怀孕的基本常识、怀孕期...

饮食科学 图解家常菜大全

品种齐全：本书分为三个部分，包括合理饮食，吃出好身体，菜品部分和附录。介绍了近400款美食的制作，每款菜品都都附有多张制作过程的示范图片，并配有详细的文字，色香味俱全、精致美观，让您爱不释手。成为您快乐下......

中国美食游 饮食自助游地图完全指南

本书以全国各地旅游为线索，分省分地介绍了中华美食。内容包括：各地美味大餐、风味小吃及各种独特美食代表的做法、文化内涵等。同时，又介绍了与美食相关的各地主要酒吧、咖啡屋及茶馆等。...

饮食与健康 不生病的学问

本书告诉读者如何健康地饮食，如何饮食健康。

北京饭店的饮食与烹调技术