饮食决定健康 修订版

北京协和医院著名营养专家于康教授根据多年临床经验，从中国营养学会制定的《中国居民膳食指南》出发，为现代中国家庭精心设计出实用的健康饮食和营养治疗方案。内容包括：一周健康食谱、喝牛奶四忌、五种特殊人...

吃喝有讲究 身体健康自我管理大全

在饮食上，一日三餐的营养应各有不同，食物不但是身体能量的来源，也是生活的最好享受。本书将告诉大家：一日之中，何时该补充何种营养；在不同的季节，吃喝各有讲究。同时，不同工作环境或处于人生不同年龄段的人群......

健康9元书系列 更年期也轻松

强健你的血管

本书内容包括血管常见疾病的病理说明和食疗对策。

别把身体不当回事儿：30岁一定要掌握的健康秘诀

本书从30岁左右人群的生活、工作方面的实际状况出发，有针对性、有侧重点地讲解了这一阶段人们最容易忽视的身体健康问题，在日常生活中最需要注意、预防的常见疾病，最需要建立的健康观念和生活习惯，把身体健康当...

健康从按摩开始 轻松摩腹

本书以照片加文字的形式，介绍摩腹的功效、手法，适用的疾病，家庭操作的步骤等，是一本图文并茂的科普书。

安迪·沃霍尔传 15分钟的永恒

安迪·沃霍尔被誉为20世纪艺术界最有名的人物之一，是波普艺术的倡导者和领袖，也是对波普艺术影响最大的艺术家。安迪·沃霍尔极其丰富的作品和他所表现出的极大创造力，20世纪艺术家中唯有毕加索可与之相提并论...

阅读三剑客：15分钟原版阅读·热考话题式 高一年级

本书以新课标、各地考纲及现行主流教材作为编写依据，并在认真研读近千份考卷的基础上，归纳整理出近20个高中阶段常考话题，每个话题由“话题导航”开篇导入，旨在点明该话题的考查重点和涵盖范围，接下来由与该话题...

阅读三剑客 15分钟原版阅读·常考题型式 中考

对于英语阅读能力的考查涉及的题型有很多，最常见的是阅读理解和完形填空。这种考查越来越突出语言的工具性和交际性，主要考查学生对文字材料的理解程度和对相关信息的捕捉、获取、提炼以及分析推断的能力，因此...

会吃不生病 每天的食物就是你最好的健康之源

吃是一种需要，但会吃是一种艺术。要学会通过科学的饮食，用自己的免疫力筑成比医药更为牢固的健康之堤。不会吃的人吃出一身病，会吃的人吃出一身劲。医学之父希波克拉底曾语重心长地告诫人们：你的食物就是你最好...