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农村妇女自我保健手册

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温益群主编；云南生育健康研究会编1999 年出版258 页ISBN：7222028919
本书是主要介绍农村妇女的自身保健、婚姻保健、农村妇女常见的妇科疾病及防治等方面的手册，是长期从事农村妇女保健研究者的参考书，为基层医生、医学院师生提供了农村妇女疾病防治的实用参考教材。...
家庭按摩

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庄礼兴，李艳慧等编著2009 年出版384 页ISBN：9787807660491
本书在古代中医理论的基础上，结合现代医学的解剖、生理知识，对按摩的作用原理作了科学的分析，并根据家庭中常见的一些病种，运用按摩的各种手法，进行有效的保健性治疗，是家庭必备之良书。该书也从推拿按摩、饮食.....
手到病除家庭手部按摩手册

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刘荣奇编著2006 年出版196 页ISBN：7802131871
本书介绍了通过按摩手部穴位来治疗相应的疾病，共六章，主要包括了解自己的双手、手部反射区位及功效、破译手部奥秘、手部按摩保健常识等。...
高血脂的中医自我保健

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北京市中医管理局，北京中医协会编写2009 年出版140 页ISBN：9787530440568
本书用通俗易懂的语言、精美的彩色图片，对高脂血症的中医预防、中医食疗、中医药治疗、中医功法锻炼等进行了生动讲解，适合普通读者阅读。...
家庭按摩·手到病除图解美容

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闻庆汉主编；高霞副主编2011 年出版160 页ISBN：9787535247414
本书从面部美容按摩的基本知识、常用手法、常用腧穴、按摩法，以及一些常见头部疾病的面部按摩治疗方法着手进行详细阐述。
大学生自我保健

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蔡鸣主编；蔡树涛，李瑶卿，周凤兰，胡泊，赵东，沈维英，康宜，穆一，安宜仁，林华，张跃编著2006 年出版184 页ISBN：7508240960
本书共分为八章，针对在校大学生的身心特点，在饮食营养、环境起居、常见病的防治、心理素质修养、体育运动、人际交往、生活方式等多方面，予以全方位的健康指导。...
心理控制术改变自我意象，改变你的人生

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（美）麦克斯威尔·马尔茨著；洪友译2007 年出版274 页ISBN：780080769X
本书是一本畅销美国的关于心理调节的自助读本，分析心理控制对人的作用和影响。
糖尿病的中医自我保健

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北京市中医管理局，北京中医协会主编2009 年出版147 页ISBN：9787530440575
本书用通俗易懂的语言、精美的彩色图片，对糖尿病的中医预防、中医食疗、中医药治疗、中医功法锻炼、中医心理调适等进行了生动讲解，适合普通读者阅读。...
人工流产自我保健

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德吉白珍编2014 年出版136 页ISBN：9787510127243
《人工流产自我保健》是国家统战部和国家卫生计生委”同心·西藏和四省藏区家庭健康促进”项目用书，全书用问答的形式较全面地介绍了人工流产自我保健的相关知识，双色、图文并茂，符合藏族同胞的阅读习惯，既可以...
自我保健18拍

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张维克编著2003 年出版56 页ISBN：7801578309
本书作者根据自己多年的养生经验，介绍给读者18节拍手保健操，包括养生操、心脏保健操、腿部保健操三个部分。每一节操除了介绍操作的部位、方法之外，还详细讲解了其作用的穴位与主治的疾病。本书图文并茂，通俗易...