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谁在左右你的情绪与食欲:改善你情绪、食欲、睡眠与活力的生活技巧
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改变你一生的心理技巧
(日)内藤谊人著;袁斌译2014 年出版207 页ISBN:9787121216473本书从20岁时应该学会的交流技巧,确保自己职场地位的心理战术,让十年后的你成为成功者的心理作战,20岁时需要养成的生活习惯,以及成为受众人好评之人的心理技巧五个方面入手,介绍了年轻人在职场和生活中必须学会...
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懂心理,做事就是合人心意
彩沄心理编著2018 年出版198 页ISBN:9787518044047<懂心理,做事就是合人心意>说话做事是人立足于社会的基本能力,会说话的人受人欢迎,会做事的人更容易达成所愿。本书通过剖析大量的实际案例,告诉读者该如何运用心理学提高说话技巧,提升沟通能力,练就会说话会做.....
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如何控制自己的情绪 最有效的22个情绪管理定律
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微表情心理学 瞬间领悟你原本未知的真相
孙浩著2017 年出版243 页ISBN:9787544179775本书为“微心理学”系列图书,它将心理学知识应用于日常工作、生活、交际中,教你在与人交往过程中灵活运用心理学的方法,快速地学会通过微情绪反应读心、识人、如何通过微情绪反应洞察一切可以观察的事物,读懂他...
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中学生心理课 情绪管理
蒋薇美主编2015 年出版210 页ISBN:9787518400607情绪辅导的内容并不能简单地了解情绪的种类、情绪ABC理论,而需要真正帮助学生从察觉情绪的到来开始,具体地学习调控情绪的方法。因而,在为期两年的实践工作中,我和本书的另外一位作者-朱老师一起,有意识地对学生...
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趁未老,做快乐的自己如何停止焦虑,找回幸福生活
(美)奥里森·马登著;夏杨译2013 年出版245 页ISBN:7201081977我们的人生中似乎充满了忧虑,甚至忧虑已经变成一种摆脱不掉的习惯。忧虑会消耗精力、损害健康、扭曲思想,更能挫伤壮志。真的有办法克服忧虑吗?奥里森·马登从最经典的真实案例中,提炼出一些最基本和关键的法则...