非常健康6+1丛书 帕金森病

本书通过了解病因、调整饮食结构、药膳、食疗、锻炼、求医问药等人人都能采用的方法达到强身健体、身心愉快、远离病痛的效果。

大学生心理健康教育理论与实践

背部决定健康

背部是人体主要经络所在，主一身阳气的督脉和贯穿全身的足太阳膀胱经也在背部通过，许多重要的穴位均在背部密集分布，一些重要的经络，如足少阳胆经、手太阳小肠经、手少阳三焦经都与背部有着直接或间接的关系。本...

养生固本 健康人生

本书用对话的形式，将养生的大道理用朴素的语言细细道来。围绕着中医养生最根本的正气、阴阳、脏腑，着眼于日常生活中的饮食、起居、运动、情志，深入浅出地解析养生的缘起、基本的原则、常见的误区，了解可以通过...

我是一棵小草：祝您健康长寿 第3集

提高体温变健康

低体温不仅会使免疫功能低下，还会导致自律神经紊乱、加快衰老，引发胃溃疡、哮喘、糖尿病、高血脂、癌症……作者通过临床治疗和实践，总结了一整套帮助人们提高体温的简单实用的方法。只有坚持用这些方法提高基...

宝宝健康益智小绝招 现代生儿育女禁忌580

健康管理

《健康管理》一书由高级健康管理师罗凯撰写，全书共分为十六章，主要介绍健康管理概述、健康管理基本策略、健康风险评估、健康信息收集与管理、健康管理策略与实践、健康管理配套升级服务、运动健康干预、家庭...

财富大逃亡 健康、财富与不平等的起源

18种健康警讯

本书以真实案例加上专业解说，指出18种连医生都不敢忽视的症状背后潜藏的可能疾病与致病机制，还有预防方法和自我照护的秘诀。有些头痛、肩痛只要做做简单的体操就能改善，心脏病及糖尿病也能由饮食调整加以预防...