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与父母和解 疗愈关系中最初的隐痛
许皓宜著2017 年出版213 页ISBN：9787510848469这本书讲述原生家庭对我们的影响。其实那些似乎已经淡忘的童年经历，一直在困扰、伤害我们，影响着我们成年后各种关系的建立。在每段关系里，都有6个人：你、我和我们的父母。若对原生家庭问题毫无意识或感受模糊，....
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安慰之光 失去亲人的疗愈
（美）布鲁克·诺尔（BrookNoel），（美）帕梅拉·布莱尔（PamelaD.Blair）著2013 年出版263 页ISBN：9787508076690面对亲人、爱人、好友的离世，谁能不悲伤？有些人甚至终生也不能从这种巨大的痛苦中摆脱出来。本书就是为抚慰和疗愈面临丧亲困境的人们的。两位作者透过丧亲之痛的亲身经验和无数次采访，呈现出人们走出哀伤的非...
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呼吸的奇迹课程 疗愈身心灵的第一课 新版
李宜静著2016 年出版228 页ISBN：9787508661896国际生命呼吸课程老师李宜静精研十年，带领我们做对呼吸，启动身体的自愈力，做到身心的深层疗愈。这是一个简单、没有压力、轻松、愉快的呼吸法。累的时候，是否该停下来休息一下、补充能量，再继续向前？然而大部分.....
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疗愈失亲之痛 治愈哀伤的365天冥想练习
（美）玛莎·惠特莫尔·希克曼著2017 年出版388 页ISBN：7115465452挚爱之人过世后，起先我们会忙碌着操办后事。接着，密友相拥而泣，食品慰问，缅怀悼念。告别仪式饱含着寄托与希望，众人的爱与支持把我们紧紧包围。但是葬礼结束之后，亲友们回去了，我们要独自一人，面对崭新而又陌......
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治愈亿万心灵的85个温情疗愈故事 好好活着
庞宇编著2014 年出版248 页ISBN：9787547026526好好活着，是一种信念。人的一生中，困难、挫折是不断出现的路障或陷阱，有时令你防不胜防。诸如失恋、失业、无家可归，种种不幸常常让人产生轻生的念头。其实，仔细想来，人最大的敌人还是自己。本书通过85个感人至.....
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书写的疗愈力量 原书第3版
（美）詹姆斯·彭尼贝克（James W. Pennebaker），约书亚·史密斯（Joshua M.Smyth）著；荷丽译2018 年出版263 页ISBN：9787111598220很多人都曾有过这样的体验：写下那些困扰自己的秘密，或是向朋友倾诉伤心的事，都可以将痛苦的情绪表达出来，从而得到舒缓的感觉。心理学家詹姆斯·彭尼贝克发现，表达性书写能够提升人们的心理健康。表达性书写有助...
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