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白领健康忠告 24小时全呵护，生理心理全关注

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李广智主编2005 年出版140 页ISBN：7540654872
为白领度身订做《健康忠告》之姐妹篇珍惜健康，创造活力，享受快乐每一天……米兰.昆德拉告诉我们“慢”的乐趣，但现代社会已经同地无法慢下来了，那么在快节奏的现代生活中该如何获得健康呢？本书从日常生活、工作....
建造师 24

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《建造师》编委会编2013 年出版128 页ISBN：9787112150922
《建造师》的主要内空包括：有关建造师职业的相关法规、政策解读，建筑企事业经营管理与发展热点、难点、焦点问题研讨；项目管理理论与实践的成功经验、各类项目管理工程实践的案例分析；此外还有最新行业发展方向...
养生太极拳太极剑太极扇

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周庆海主编2016 年出版162 页ISBN：9787122256805
本书介绍了24式太极拳、32式太极剑、18式太极扇的特点、习练要领等内容，对太极拳、太极剑、太极扇的每一个动作进行了分解说明，并配有大量图片和动作线路示意，以利于习练者参考对照，不断提高，起到祛病强身、延年...
会说话的身体辨体象、明体质、好养生

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宋子成编著2010 年出版264 页ISBN：9787509610107
本书将疾病常见体象进行了仔细归类，并且提供了相应的调理方法，包括精神调理、生活调理、饮食调理、运动调理及按摩调理等。将疾病扼杀于萌芽状态，帮助人们更快更准确地判定机体可能出现的状况，使人们在日常生活...
中医补肾养生法

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马汴梁主编2011 年出版362 页ISBN：9787509145210
本书在前两版的基础上修订而成，概述了中医有关肾与肾虚基本知识，详述了补肾养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品69种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配...
长寿解读《老人报》保健养生文章精选

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符启文，赵南成主编2004 年出版409 页ISBN：7536042361
本书当代作者编辑的有关健康长寿的普及读物，书中集录了刊登在《老人报》的一些关于健康长寿的例子及好的锻炼身体的方法200多篇，为人们提供“健康指导”。...
养生要养肾

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薛永东编著2015 年出版182 页ISBN：9787122224347
人老肾先衰。本书从肾阴和肾阳谈起，分别从日常脏腑调养、药食养肾、顺时养肾、补肾阴肾阳名方、经穴养肾、小动作养肾、通过养肾来调理容貌问题和治疗疾病等方面入手，为大家提供了50多个养肾补肾的食疗药膳方...
温长路谈民俗养生经典珍藏版

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温长路编著2012 年出版205 页ISBN：9787509154786
本书既向读者揭示民风民俗的来龙去脉，让读者感受到中华民族传统文化的魅力；又结合中医理论、营养学、现代医学的知识，告诉读者在探访、追随民风民俗的同时，找到健康的、有益的、永恒的脉络。本书适合热爱中国传...
杨力谈中年养生

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杨力著2007 年出版246 页ISBN：9787801756749
中年健康问题日趋严重。中年是人生中的一个非常时期，既是人体生理功能的全盛时期，又是开始进入衰老的过渡阶段。人到中年，百病丛生，一定要学会养生。本书在结构上分上下两篇，针对中年男性和女性不同的生理和心理...
名医吴萍养生说

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吴萍2016 年出版207 页ISBN：9787557811631
“你会喝水吗”“酸性体质是万病之源吗”“我们凭什么减肥”“把血压吃下去”“痛定思‘痛’治痛风”,本书作者吴萍主张将吃出来的毛病吃回去，从饮食，到生活、运动，再到疾病、人群，一书讲透营养、吃出健康的生...