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中老年食疗养生一本全

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《中国家庭养生保健书库》编委会编2015 年出版406 页ISBN：9787542764409
本书是一本专用为中老年朋友量身定制的中老年合理饮食、营养保健与防治疾病的食疗养生百科全书，所选用食材均是日常生活常见的食材，语言通俗易懂，既适合普通大众随用随查，也可作为家庭护理和日常保健的食疗宝典...
中老年养生金典

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秀兰编著2000 年出版326 页ISBN：7538007601
人到中老年，需要情爱，更需要心理健康。人间正道，地老天荒，人生一世，演绎出万千气象，幻化出宇宙苍穹。这是一本以探救人生真谛为源，为中老年朋友拨动心弦的书，变幻的旋律，让您的生活更加丰富多姿；以恬静的心......
社区中医药适宜技术（验方）应用手册：养生保健百例

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季伟苹主编2008 年出版78 页ISBN：9787542741752
本书介绍了社区中医药应用中关于食疗药膳知识。
疾病食疗养生事典 40种常见疾病的食疗锦囊

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三采文化编著2005 年出版327 页ISBN：7810367773
本书介绍40种常见疾病的食疗方法及200道食疗药膳、80道简易养生茶饮。图文并茂。
美味水果养生系列西瓜

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敏涛，章巧萍主编2005 年出版164 页ISBN：753902531X
“热天吃西瓜，不用把药抓”，按中医理论：西瓜具有清热解暑、防烦止渴、利尿消肿、净化血液、醒酒、解毒等作用，对高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、尿道结石等症状的人，也是好处多多。本书是西瓜健康的小百科，凡举.....
《本草纲目》养生经

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满江，易磊主编2014 年出版271 页ISBN：9787555207948
《本草纲目》被誉为“中华第一药典”，不仅是一部药学巨著，更是家庭必备的养生手册。一味本草，多种疗效。本书从养生的重点人群女人、老人为出发点，针对不同症状，结合中医养生智慧及女性爱美、怕衰老等特点，选......
自愈养生有道家庭常用快速保健法

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许彦来，宋彩霞主编；李富玉主审2012 年出版245 页ISBN：9787543682481
本书共分六章，分别从按摩保健、瑜伽保健、日常小动作保健、健身操保健、SPA保健、刮痧保健六个方面，通过不同的角度和方法，介绍了各种适合普通人且简单易行的保健方法，帮你还原健康体魄，不再为疾病而烦恼。...
精品药膳养生防病篇

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中国药膳研究会编著2005 年出版59 页ISBN：7200056537
本书为中国药膳研究会集体编写，防病祛病篇幅精选了开胃消食类、温理散寒类、平肝熄风类、理气止痛类、利水消肿类、祛痰止咳类、安神益智类、活血类、止血类、清热类、收涩类11类药膳共46种，其中绝大部分是中...
白领养生的智慧

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李其忠，李文友编著2014 年出版208 页ISBN：9787547822852
本书从城市白领人群心身健康的困惑入手，对城市白领群体常见的亚健康问题进行分析，引导大家认识到改变事业成功不能以牺牲健康为代价，认识到健康的生活方式和良好的生活习惯是心身健康的基础和根本，以此倡导恬愉...
让你不生病健康养生治未病第3版

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廖利平主编2013 年出版568 页ISBN：9787550706200
本书由中医名家全面系统地总结中医健康、养生、治未病的理念和方法，指导人们用中医未病先防、既病防变、瘥后防复，从而获得健康。