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郭健主编2010 年出版117 页ISBN：9787535761316
瑜伽不但能令肌肉更结实，还可令人放松紧张心情，释放体内积蓄的压力和疲劳，在目前众多的减压方法中，是最时尚、自然、有效的方法。本书介绍了如何以瑜伽减压的各种技巧：休息式、调息法、完全呼吸法、简单实用的体...
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（印）室利·阿罗频多（Sri Aurobindo）著；徐梵澄译2005 年出版339 页ISBN：7561741243
本书是室利阿罗频多所著瑜珈三步曲的第一部，本书考察了瑜珈学的发生及演变，论述了瑜珈作为一种陶冶人的灵性和身心的方法是如何在我们的日常生活中呈现出来，并带给我们生命的喜悦。...
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景丽编著2008 年出版89 页ISBN：7807057009
本书系国际瑜伽导师景丽经过对传统印度瑜伽的精修后，再度奉献的全新瑜伽著作。以配图方式详细介绍了以唱颂、冥想、呼吸、体位为一体的四位一体教学法，展现了印度瑜伽的自然原貌。...
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林静，王楠楠著2012 年出版230 页ISBN：9787533539559
本系列图书根据不同的学习者及各自的身体状况设计出特色的瑜伽练习菜单，方便读者阅读。对于瑜伽体式的介绍，以难易程度适中为主，下设难易程度、功效、拉伸部位、标准动作、替补动作、小贴士等栏目。...
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深圳市金版文化发展有限公司主编；邓林馨，黄伟娟编著2006 年出版143 页ISBN：7544233618
本书是一套介绍保养美颜的书稿，采用图配文的形式，系统地讲解了通过各种饮食来美颜的方法及功效，图片精美，文字解学科学易懂，为相关人士提供了较全面的参考资料。...
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陈琦著；范治斌插图绘画2004 年出版72 页ISBN：7806557792
本书讲述印度孕产妇瑜伽功的基础知识、理论介绍和正确姿势等。
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（韩）申惠淑著；曹芳翻译2009 年出版152 页ISBN：9787538441116
亲子按摩和瑜伽的最佳时期是婴幼儿时期，父母应抓住这最关键的时期，帮助宝宝更好地生长发育。也可以帮助妈妈克服产后抑郁症和疲劳，所以不仅仅对宝宝，对我来说也是一个既特别又有幸福的经验。...
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（日）深堀真由美著；计雅文译2008 年出版103 页ISBN：7538153098
手指瑜伽是不论在何时何地谁都可以做的瑜伽练习。它可以促进全身的血液运行，提高人体的基础代谢，使身体与心灵都可以得到净化。不仅对美容有益，健康效果更加卓著。本书将会向读者介绍这种神奇的手指瑜伽，认真练...
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郭健主编；尹海燕副主编2010 年出版117 页ISBN：9787535761354
本书根据产后的变化特征，介绍了产后修复瑜伽的各种体位法，指导专业，动作简便、舒缓易于练习，富有针对性，强调对身体柔韧性和均衡性练习，可尽快消除产妇臃肿的体态，重现轻盈苗条的曲线，是产后妈妈找回自信、重......
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（法）迪穆泰，（法）比赞著2014 年出版252 页ISBN：9787544744720
将宝宝抱在怀里，陪他一起游戏，为他整理玩具，在日常生活中，时时刻刻都要陪伴这个小家伙：本书推荐了100个简单的瑜伽姿势，有在室内的，也有户外的，让宝宝健康成长。...
