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金牌营养健康食物大全 养生+保健+食疗
胡维勤主编2016 年出版256 页ISBN:9787533549152本书以健康作为切入点,精心选择了各种食物的营养价值之最的明星食物。例如维生素C之王——“猕猴桃”、锌含量最高的食物——“牡蛎”、脂肪含量最低的肉类——“兔肉”等。把普通读者十分关心的关于食物方...
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书立方 养生馆 黄帝内经二十四节气养生
《书立方·养生馆》编委会编2012 年出版191 页ISBN:9787542754790本书主要讲述通过艾灸从人体内部驱寒祛湿,提升内在的阳气,用内在的阳气来养护、修复外在的美丽。本书针对女性经期、产后一些恼人的妇科病症,以及女性的美容问题等提供了专业细致的艾灸调理方案,更有通过调治生...
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给交警的健康枕边书 送给交警的健康养生书
孙丰雷,高华主编2016 年出版198 页ISBN:9787533180638从交通警察人群的健康现状、职业特点出发,科学、系统地讲解了身心健康各个方面的知识,教会读者如何正确掌握科学养生之道与饮食的选择,领会健康与运动的关系,如何正确锻炼,如何预防常见疾病和突发疾病等,是一套.....
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名医话养生 十大营养科主任教你吃出健康
《名医话养生》节目组编2013 年出版314 页ISBN:9787547818671本书在沪上知名王牌健康节目“名医话养生”的节目基础上,精选十大营养科主任的食疗心得。全书分为四大板块:我们生活中的营养学,你懂得怎么吃吗,病了以后怎么吃,吃得更健康。二十余个章节围绕这四大板块,深入浅.....
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把病吃回去 养生蔬果对症速查图典
王学点编著2010 年出版352 页ISBN:9787546325415养生食疗保健是人们日益关注的一个话题,人们也逐渐将吃、能吃的思维模式转变为该“如何吃”、“怎么吃健康”的生活理念,所以现在的目标不仅是要吃饱,而且还要吃对营养,吃出健康,把病吃回去。本书收录了百种生活...
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