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张广德导引养生系列丛书 第4卷 补脾篇
张广德著2014 年出版114 页ISBN:9787564415822本卷包括《坐势补脾功》《和胃健脾功(第一套)》《和胃健脾功(第二套)》,是提高消化系统机能,有助于防治消化不良、胃脘痛、肠胃炎、胃下垂、便秘、痔疮等疾病的经络导引动功。本书配有张广德老先生亲身示范之动.....
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中华养生经典 闲情偶寄
(清)李渔撰;杜书瀛评注2011 年出版267 页ISBN:9787101082371本书又名《笠翁本草》,共分《词曲》、《演习》、《声容》、《居室》、《种植》、《饮馔》、《器玩》、《颐养》八部,除《颐养》部总论养生,专论养生外,其他各部均为养生怡情所设,分论养生者必备的专门知识。此书...
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中国京剧百部经典外译系列 文昭关
孙萍主编2016 年出版101 页ISBN:9787501358816《中国京剧百部经典外译系列》计划选取收录一百个左右经历了多年推敲检验、至今仍有较大影响力和代表性的京剧剧目,全面、系统、立体的延续记录戏曲艺术兼顾文学剧本、音乐乃至表演动作、舞台调度、舞台美术...
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氧健康 雾霾下的养生秘笈
田纪钧编2015 年出版120 页ISBN:97872001132422013年冬天,中国有超过8亿人受到了空气污染影响,全国大部分地区遭遇雾霾“围城”。 形势严峻,人人都要认真面对。本书作者将应对措施总结成“开源”、“节流”、“整体通”。增加空气中氧的比例、减少空气中...
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习惯决定健康 献给父亲母亲的保健养生说明书
刘静贤编著2009 年出版243 页ISBN:9787535758682本书分8章,指导老年人应该如何养成正确的习惯,做一个健康的老年人:第一章 疾病预防,健健康康度晚年;第二章 科学用药,求人不如求自己;第三章 自我保健,不治已病治未病;第四章 合理膳食,美味营养要平衡;第......
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张广德导引养生系列丛书 第5卷 壮骨篇
张广德著2014 年出版159 页ISBN:9787564415693本卷包括《坐势除痹功》《舒筋壮骨功(第一套)》《舒筋壮骨功(第二套)》,是有助于防止颈、肩、腰腿痛、筋力衰弱、不能屈伸、肌肉失养、逐渐消瘦、腰背酸楚、骨弱无力的经络导引动功。本书配有张广德老先生亲身示...
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张广德导引养生系列丛书 第7卷 滋肾篇
张广德著2014 年出版215 页ISBN:9787564415686本卷包括《坐势固肾功》《坐势聪耳功》《育真补元功(第一套)》《育真补元功(第二套)》《三消九治功》,是提高肾、膀胱脏腑机能,有助于补益先天,固肾健腰,防治生殖、泌尿系统疾病的经络导引动功。本书配有张广......
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随身查系列 《本草纲目》食物养生随身查
王桂茂,姜巍主编2013 年出版319 页ISBN:9787122167842本书精选了125种常见食材,结合《本草纲目》中对这些食材性味归经、养生功效、适用人群等的记载,为读者提供日常饮食养生的方法。每种食材都给出最佳烹饪方式、适用人群、解密养生功效和推荐养生食谱,此外对于...
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张广德导引养生系列丛书 第3卷 益肺篇
张广德著2014 年出版199 页ISBN:9787564415709本卷包括《坐势益肺功》《脱敏太极功》《益气养肺功(第一套)》《益气养肺功(第二套),是提高呼吸系统机能和有助于防治伤风感冒、急慢性气管炎、肺气肿等疾病的经络导引动功。本书配有张广德老先生亲身示范之动作...
