长寿秘笈

本书从探讨人的生老病死开始，通过介绍中医最经典和最基础的养生方法，为你解开关于中医养生的秘密，将这些中医“不传之秘”通过简单易懂的语言为您娓娓道来，为你打开中医养生的大门，开启你养生保健的健康之旅！本.....

日本人为什么长寿？

本书在为广大读者介绍诸多世界百岁老人生活实态的同时，将为您一一解读长寿的“秘诀”。在您阅读本书时，从作者的分析中可能会惊讶地发现：大部分长寿对策竟来源于我们的日常生活。那么，这些秘诀是什么呢……...

我是一棵小草：祝您健康长寿 第3集

长寿老人谈健康秘诀

本书作者冯鸣曾二次患病而今正在享受健康的过来人的亲身体会，以一个非医务工作者的独特视角，把一个个新的健康理念用一个长寿老人的深邃健康教育为主线串联起来，以“内在自我”的生动形象的展现，揭示出每一个人...

长寿与发展

随着人口老龄化向高龄化长寿化的进程，近些年来探讨长寿秘诀的论述越来越多，堪称百花齐放，让人目不暇接。 本书共收入论文60多篇，围绕“长寿与发展”这一主题从政治、经济、文化、心理、自然科学（生物学基础和科...

现代新概念颐养 营养·健康·长寿新知

本书主要介绍新概念颐养中的“快乐疗法”、“音乐疗法”、“颜色疗法”、“花卉·芳香疗法”以及“沐浴疗法”等等的基本概念、基本原理、方法和作用等。...

一句话长寿经

本书列举了几十位长寿老人的养生方法，将他们的养生之道进行归纳总结。从生活习惯、锻炼、膳食习惯、精神调养、兴趣爱好、常做好事、心态平和等七方面介绍了延年益寿的方法和原理。了解这些老人的长寿之道，可...

书比人长寿 编辑忆旧集外集

本书是著名出版家赵家璧先生“编辑忆旧”系列的第三种，收录作者自上世纪三十年代初至八十年代末所撰文字四十余篇。

戒烟限酒 健康长寿

戒烟限酒是健康的重要环节，特别是老年人，在这边方面必须有节制。烟是百害无一利的，戒烟是必要。过量饮酒仍然伤身，需要控制。本书通过介绍各种戒烟限酒的办法，阐述戒烟限酒的重要性，指导老年朋友养成良好的生活.....

长寿保健大全集

本书是一本献给广大中老年人的实用长寿保健指南。它从人的养生之道、心理保健、营养保健、环境保健、运动保健，再到防病、治病等多方面细致周密地介绍了长寿保健的知识。全书在内容上既有一个个专题的系统介...