痛风饮食运动宜忌速查手册

痛风的病因是由于体内蓄积的尿酸超过一定的范围所致，其中食物中的嘌呤是体内外源性尿酸的主要来源。人们常吃的动物内脏、海鲜等就含有高嘌呤，大量的嘌呤在体内分解生成大量的尿酸，一旦肾脏排泄尿酸过少，就会让...

心理热线实用手册

本书从心理热线的概念、功能和原则谈起，系统介绍了心理热线机构管理、心理热线咨询的基本方法、心理咨询理论以及在热线、心理热线常见问题的咨询步骤和方法。本书作者从事热线咨询10余年，同时担任热线的督导...

心理健康手册

本书是北京世纪坛医院组织心理专家为社会各界人士编写的一部心理健康读物，内容包括心理健康常识、心理问题应对之道、释放心理压力的方法、看表知健康等内容，全面介绍了心理健康的知识及应对心理问题的方法，文...

教育部心理学教学指导委员会推荐教材 中国心理学会心理学教学工作委员会推荐教材 犯罪心理学

犯罪心理学是心理学的一门分支学科，本书主要从生物—心理—社会三个层面作分析讨论，帮助读者理解犯罪这一复杂难解的社会现象。全书内容分为四个部分：第一部分是界定和辨析犯罪人、犯罪心理等相关概念以及犯罪...

燃脂手册 找到适合你的运动与饮食方案

缺乏运动和不健康的饮食习惯是最常见的增重方式。但是，只有健康的饮食和锻炼是不够的。成功的秘诀是改变饮食和运动习惯。本书通过理论知识介绍体重和营养并辅以各种耐力运动，提示并提供有效的培训。讲解通过...

空巢老人心理调适手册

本书集合了空巢老人最困扰的、最希望解决的心理危机，除了心理学理论方面的知识介绍，还有空巢老人心理在现实生活中的典型案例，也有心理自测量表帮助空巢老人了解自己的心理状态。因而，本书具有非常强的时效性、...

中小学心理健康咨询手册

本书主要根据当前中小学生中常见的心理问题，详细介绍了各种心理咨询学派和咨询技巧。着重解决中小学中的常见心理困扰。

中外学生心理健康教育活动手册

本书是为师生及家长编制的心理健康教育的手册，突出了外国学生跨文化适应的帮助策略，并用活动和个案的形式介绍了针对各年级学生的心理辅导方法。...

心理健康教育活动手册 小学二年级第1学期

心理健康教育活动手册 小学四年级第1学期