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围棋基础丛书 分先定式
日本棋院编；邱季生译2012 年出版214 页ISBN：9787546405377本书收集了小目、高目、目外的基本定式，共139型。着重讲解了小飞挂、小目挂、大飞挂、三三挂等定式。本书内容丰富，对提高初学者的棋力很有帮助。...
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从瘦弱到强壮 12周增肌复合训练指南
（美）霍利斯·兰斯·利布曼（HollisLanceLiebman）2018 年出版163 页ISBN：9787115467348本书是专为增肌困难者（外胚型身材）而写的，作者霍利斯·兰斯·利布曼是美国著名的私人健身教练，曾做过健身杂志编辑、健美摄影师和健身比赛裁判，并荣获全美健美冠军。在本书中，作者从饮食、训练和意志力三个方面.....
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铅笔素描拓展训练 从石膏几何体到静物
李丹编著；爱林文化主编2016 年出版188 页ISBN：9787115419699这是一本以石膏静物写实描绘加写意描绘与技法为内容的书籍，本书分为六个章节，第一章是绘制工具及方式方法的介绍。第二章为基础教程，内容丰富。第三章为简单的风景练习，第四、五、六章分别为自然风景、建筑风景...
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男孩励志记 从顽皮小子到男子汉的心智训练手册 修订版
杜春英编著2014 年出版252 页ISBN：9787548418610本书针对青春期男孩的性别特征和性格特点，从良好习惯、个性修为、创新思维、乐观心态、自我品行、自信勇敢和聪明心智等方面精选了一系列有关男孩成长的励志故事，并给予智慧的启示，旨在让他们通过阅读和思考修...
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围棋随身练 基本定式
彭宁辉，吴健生著2008 年出版90 页ISBN：753084458X“围棋随身练”系列手册分为布局选点、中盘训练、官子技巧、边角常型、常见死活、对杀技巧、基本定式、实用手筋等8册，基本涵盖了业余5级至3段需要的知识点，用习题的形式，加强孩子的基本功训练，迅速提高围棋水...
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抗阻训练从入门到精通 全彩图解 第4版
（美）托马斯·R.贝希勒（Thomas R.Baechle），罗杰·W.厄尔著2018 年出版200 页ISBN：9787115468185本书阐释了抗阻训练的生物力学机制、训练效果及合理营养的重要性，介绍了正确的抗阻训练器械使用方法和拉伸、举重及保护技术，指出了选择动作练习和训练负荷的方法，解析了胸部、背部、肩部、上臂、腿部、核心和...
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