中学生优秀作文 高中版 高考作文分速成秘笈

完美小腹4周训练秘笈

你想拥有漂亮的身材吗？这本书能让你梦想成真！本书是一个完整的塑身纤体计划，提供了有关饮食、健身和美容的一系列建议，主要针对你的腹部，让你突出的小腹变得更加平坦。能让你容光焕发，精神抖擞，信心十足。赶快......

全食物调养秘笈 3

全食物就是天然完整、未经加工精致的食物，如蔬果、豆类、坚果、全谷类等，保有人体所需的完整营养，皮和籽更是营养丰富。本书作者独创80道健康全食物食谱，包括30道早餐、20道蔬果汁、10道自制冰沙及冰激凌、10道...

葛洪升同志谈在宁波的工作 宁波市政协文史资料特辑

文·化宁波 宁波文化的空间变迁与历史表征

本书是将宁波文化置放于七千年的时间纵轴与全球的空间横轴进行阐释，从文化学的角度构勒宁波文脉时间与空间的生成。这本书旨在促进宁波人对地域文化的自我觉醒，自我反省，自我创建。本书依据的学术资料较为详实...

宁波文史资料 第21辑 艺坛人生 宁波籍文化名人风采录

办公室潜伏秘笈 我的职场谁做主

本书主要针对职场中的男女读者，如何适度把握职场规则，扮演好自己的角色等职场游戏规则，进行了深刻的阐述和剖析， 力求让更多的职场人学习和掌握相关的技巧和经验。...

数码摄影构图实战秘笈

本书从摄影构图概述，摄影构图原则，摄影构图中的位置选择，光线与构图，色彩与构图，构图基本元素，主体、陪体和环境，典型构图样式，人像摄影秘笈，风光摄影秘笈，城市与建筑摄影秘笈，动物与禽鸟摄影秘笈，花卉摄......

氛围至上超唯美人像摄影秘笈 彩印

在本书中，专业摄影师用一种更新颖、更易被接受的方式讲解了人像摄影方方面面的知识，从前期的构图、用光，到拍摄中的模特指引、摆姿、镜头运用，再到后期的色彩表现、后期修饰等。...

不懂这些你别玩车 私车装饰与升级秘笈

本书介绍了汽车外部装饰、内部装饰、性能改装（升级）等方面共60多个装饰与改装项目，以及约80款汽车精品。