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《本草纲目》养生全书 上
樊岚岚编著2014 年出版332 页ISBN：7530886371本书用现代解读方式，深入挖掘了《本草纲目》中有关养生保健的智慧，并结合现代人的生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄的人群提供了全面实用的养生智慧。让读者可以通过本书对《本草纲目》有全面而清晰的...
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《本草纲目》养生全书 下
樊岚岚编著2014 年出版686 页ISBN：7530886371本书用现代解读方式，深入挖掘了《本草纲目》中有关养生保健的智慧，并结合现代人的生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄的人群提供了全面实用的养生智慧。让读者可以通过本书对《本草纲目》有全面而清晰的...
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家庭书架 养生先养脚 全新实用版
田贵华著2015 年出版190 页ISBN：9787518403981本书是一本全面介绍利用中医足浴、腿部和脚部穴位按摩方法进行全身保健的图书。该书围绕足疗长寿养生的主题，立足足部经络穴位，利用按摩、艾灸、足浴等日常生活中简单易用的保健手段，达到调养脏腑，通调经络，补气...
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完全图解药膳养生最健康 白金修订版
刘令仪编著2011 年出版287 页ISBN：9787530866849药膳养生在我国有着悠久的历史，现代人对此也相当重视。本书采用图解的形式，将药膳养生的一些基本知识、操作流程等清晰地展示给读者，这利于读者依据此书进行操作，达到祛病健身的目的。...
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防病不生病 健康长寿的养生智慧
袁毅著2009 年出版278 页ISBN：9787561346150本书针对当今社会，人们最关注、最常见的一些疾病进行了全面、具体地介绍和分析，提出了一系列医治、保健、养生等理论和方法。作者不仅讲到了防病祛病的健康理论和原则，还根据自身的临床经验，通过真实病例，提出了...
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名人养生启示 像名人那样自我呵护
徐爽编著2009 年出版212 页ISBN：9787543650145本书列举40余位长寿的中外历史名人，探讨他们的生活方式，寻找其中的长寿秘诀、挖掘他们的长寿格言，在此基础上以专家的眼光分析他们的长寿中可为常人借鉴的要素。趣味与知识性并重，可读性强，对实际生活有一定的示...
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中老年男性常见病自我按摩与养生
吕明，刘晓艳主编；吕明，万科易摄影2004 年出版160 页ISBN：7538428275本书采用示意图与文字相结合的方式，文字易懂地介绍了自我按摩的必备知识、常用手法和常见病的自我按摩与养生方法。