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健康就是福:老年人养生保健全典
肖艳,杨忠敏主编2008 年出版350 页ISBN:9787501962396本书从养生保健、运动养生、疾病防治、安全用药、家庭急救、营养保健、药膳食疗等七个方面,对老年人如何进行自我保健作了深入浅出、具体详尽的介绍。...
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中老年食疗养生一本全
《中国家庭养生保健书库》编委会编2015 年出版406 页ISBN:9787542764409本书是一本专用为中老年朋友量身定制的中老年合理饮食、营养保健与防治疾病的食疗养生百科全书,所选用食材均是日常生活常见的食材,语言通俗易懂,既适合普通大众随用随查,也可作为家庭护理和日常保健的食疗宝典...
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别让健康亮起黄灯 中老年养生·防病·延寿
罗显荣主编2005 年出版297 页ISBN:7535938140本书介绍了现代生活和来自各方面的压力对中老年人的健康和寿命产生了日益严重的负面影响,如何寻找有效的途径解决健康、亚健康方面的问题等。...
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养生果蔬汁制作大全 超值全彩珍藏版
陈禹编著2015 年出版419 页ISBN:9787550216761本书为普通读者自制蔬果汁和科学饮用蔬果汁养生提供了详尽指导。不仅介绍了蔬果汁的养生功效、科学搭配、合理饮用的保健知识,教会读者一次喝多少果汁才养生……还详解了500余款对症养生蔬果汁。...
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