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  • 刀中刀疗法 骨伤疼痛的新疗法

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    陈永林著;齐浩然主编2012 年出版178 页ISBN:9787551000475

    本书作者非常敏感地发现了成长中的美与丑,也发现了成长中的美丑交织、好坏胶着的特定的人物和事件。本书不动声色张扬着向善向美的人生诉求。跌宕起伏的情节铺展,富于历史深度对人性和生活现象进行理性思考,充...

  • 囚徒增肌 用自重训练将全身肌肉块推向生理极限

    (美)保罗·威德著;孙检译2015 年出版143 页ISBN:9787530477502

    作者保罗·威德在本书中突出讲解了如何仅仅利用自重锻炼让肌肉快速增长,通常运动员、武术家注重神经系统的锻炼以便更有效地调动肌肉并锻炼出高超的协调与平衡技能,但是,如果你确实更想练出块头,就要将你的训练...

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    (美)菲利普·斯特里亚诺(Philip Striano)著;徐晴颐译2017 年出版238 页ISBN:9787115450050

    在打高尔夫时总是有那么几件事会导致你不痛快,比如在享受打高尔夫球的快感时受伤,这会破坏你的游戏乐趣。挥杆时使用的腿部、臀部、腰部和肩部肌肉,容易出现严重的损伤。这就是为什么每一位高尔夫球手需要清楚...

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