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一本小小的情绪管理书
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郭德俊,刘海燕,王振宏编著2012 年出版255 页ISBN:9787513102285
“新世纪心理与心理健康教育文库”是一套囊括了心理健康教育基础理论、应用理论和实践探索于一体的大型文库。它包涵了心理健康教育理论和实践的各个主要方面,收录了国内外最新理论科研成果及实践操作方法,对...
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吴中任著1990 年出版192 页ISBN:7536309325
本书是着重介绍情绪控制的方法及自我疗法的实用性心理学读物。
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浙江师范大学杭州幼儿师范学院附属幼儿园编著2013 年出版326 页ISBN:9787308122047
《幼儿发展指南》颁布以来,更加重视对幼儿社会性的培养。而情绪情感的培养则是是社会性培养的切入口。本书以幼儿园多年的研究为基础,侧重幼儿情绪能力的基础研究、情绪能力的培养策略,理论结合实践,符合幼儿教...
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(美)伯恩斯著2010 年出版220 页ISBN:9787547011720
在我们的生活中有一些人我们无法与其相处,不论是跋扈的上司,罗唆的同事,还是脾气暴躁的伴侣,与他们和谐相处都是一件困难令人头疼的事。作者系心理学家,他对如何改善消极的情绪,如何改善与这些人的关系给出了科.....
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彭凡编著2017 年出版175 页ISBN:7122280909
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何晓丽等著2016 年出版361 页ISBN:9787227065685
本书包括情绪与人际信任和人际互动、情绪与决策、情绪与社会冲突、情绪与利他行为4篇,探讨了积极情绪与社会决策、积极情绪与道德行为、积极情绪与群际冲突等内容,通过试验、调查问卷等方式,在心理研究理论的...
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(德)多丽丝·沃尔夫(Doris Wolf),(德)罗尔夫·默克勒(Rolf Merkle)著;滕奕丹译2007 年出版147 页ISBN:7540665823
本书通过讲述情绪是如何产生的、列举了生活中典型的病历及自助治疗的方法,从中可以学习到如何消除内心的恐惧、压抑、抑郁等消极情绪,使人可以学习着摆脱过去的阴影,学习按照自己喜欢的方式感受自己,使自己可以...
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思奎主编2005 年出版198 页ISBN:7535742955
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千高原编著2012 年出版238 页ISBN:9787534445163
本书将明确告诉你,哪些食物中富含大脑所需要的特殊营养成分,它们可以直接通过影响你的神经系统而改善你的情绪。此外,编者还将告诉你,如何聪明地饮食,令自己健康而又美丽,以此来间接地改善你的情绪。...
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唐登华著2011 年出版238 页ISBN:9787538446791
一个人怎样才算健康呢?其实,早在1948年世界卫生组织就有明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康,如果你的身体不好,要先从心理、情绪是否健康开始找原......