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睡出健康 睡掉疾病 提高你的睡眠商
宋为民编著2004 年出版279 页ISBN：7801940822针对当前存在的各种睡眠问题，本书提出了睡眠意识、睡眠知识、睡眠智慧和睡眠能力，这一睡商（SQ）新概念。围绕睡商的四个方面，通俗地介绍了有关睡眠研究现状、主要成就和新知识、新方法。阐明了中医关于睡眠养生的...
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吃什么水果好 水果·健康排行榜
李奕萱编著2008 年出版152 页ISBN：7801839684本书从水果的“功效，宜忌”，水果健康排行榜，水果科学食用常识，水果神奇的养颜美容功效，以及其神秘的健康食疗入手，分析了水果不同季节的食用方法。...
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