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中医世家不外传的长寿方 300条老年人手边养生经
张坤著2010 年出版310 页ISBN：9787802516052本书以指导老年人长寿为目的，从饮食与营养、运动养生、科学进补、疾病防治、健康管理、睡眠健康、生活起居等方面全面地论述老年人健康养生的各个方面，从细节入手、以中医为本，解读老年人生活中的常见问题，讲您...
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养好脾胃不会老 中医五脏养生经
卢秉久，于睿，王辉著2012 年出版170 页ISBN：9787513211468本书是保养脾胃的实用说明书。全书从认识脾胃开始，分别从中西医的角度说明了脾胃的特点和功能，从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论中脾胃与其他脏腑的密切关系，并告诉读者，一旦脾胃出现问题或发生疾病...
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开间自己的小店，过自己想过的生活
（日）田川美由著；周志燕译2015 年出版214 页ISBN：9787807698913有这样一群人，她们做着世界上最幸福的工作：开咖啡馆，经营花店，开古着店、文具店、蛋糕店……没有朝九晚五的时间限定，没有老板脸色，也没有办公室政治的烦恼。她们过着自己想要的生活，做着自己喜欢的事情，既为......
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四季养生经 藏在季节中的健康密码
《健康生活》编辑部著2011 年出版257 页ISBN：9787505727434中医学关于养生的理论和方法极其丰富，其中重要一点是--顺时养生。一年四季气候变化的正常规律为春温、夏热、秋燥、冬寒。自然界一切生物在四季气候变化的影响下，必然产生相应的变化，这就是春生、夏长、秋收、...
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中医五脏养生经丛书 养好脾胃不会老
卢秉久，于睿，王辉编著2017 年出版172 页ISBN：7513238847本书是保养脾胃的实用说明书。全书从认识脾胃开始，分别从中西医的角度说明了脾胃的特点和功能，从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论中脾胃与其他脏腑的密切关系，并告诉读者，一旦脾胃出现问题或发生疾病...
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