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科学健身拯救你的健康 献给教师的健康礼
汤强编著2015 年出版141 页ISBN：9787553725796运动是一把“双刃剑”。适量运动才能有益健康，科学健身才能增强体质。虽然大多数人们都知道运动有助于健康，但对科学健身的道理不甚了解，有的甚至走入了健身运动的误区。不讲科学的健身运动，不仅起不到强身健体...
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