突发事件的第一时间：现场自救与互救

本书论述自然因素（如特大洪灾、暴风雪、地震、海啸）及人为因素（各种如爆炸、建筑物侧毁、快速运动载体撞击及爆乱与战争等）所救大量人员外伤，现场自救、互救、医护人员急救、分拣后送及受困人员解救等应急输送方...

全球化背景下的文化焦虑与探寻

全球化不仅改变了中国经济面貌，而且对于中国社会文化也形成了巨大的冲击，这种冲击引发了中国社会对于文化重建的思考。但是，由于多元文化的影响，在如何重建的问题上，形成了“回归传统”和“西化”两种不同指向的...

极简工作 2 打败拖延和焦虑，从整理电脑开始

“极简”是一种流行的生活态度，也是一种重要的工作态度和理念，这种理念的流行，背后是当代社会物质和信息的过剩。 电子化设备中信息的凌乱杂陈是造成信息丢失、信息混乱的重要原因，是职场人士焦虑和拖延的重要...

知心书 第2辑 你好，焦虑分子

焦虑，这一“黑暗而牢不可破的内核”，是否与生俱来，并伴随每个人的一生·焦虑，是一种妙不可言的能量源泉，让人类的祖先抗击或逃过猛兽的追击，得以存活；现代社会里，焦虑更像是一个悬浮的噩梦，让被纠缠的人仿佛......

速效学习辅导法 60招化解父母焦虑

现今社会，世界快速变化，信息瞬息万变，孩子们必须掌握“发挥优势”“克服弱项”“自觉努力提高技能”“时间管理”等多种能力，才能在学生时代轻松应对学习、考试，未来走向职场也能游刃有余。日本教育学教授、学习...

肯认与焦虑 乔治·爱略特小说中音乐文化的意识形态研究

本书是作者的博士毕业论文。通常研究英国维多利亚时期的作家或文学作品，大多是从文学视角分析作品的思想主题或故事情节。本书却另辟蹊径，从文学作品中的音乐元素入手，分析音乐背后蕴含的文化意识形态，颇具新意...

抑郁和焦虑障碍的治疗计划与干预方法 第2版

抑郁和焦虑以及抑郁和焦虑障碍是日常生活和临床工作中最常见的精神问题，本书从认知行为的角度入手，对各种抑郁和焦虑障碍的症状描述、诊断、认知行为取向的理解模型、评估和治疗方案建议、案例咨询等进行了详...

哈佛大学建筑西的八堂课 八位当代建筑师作品的理论焦虑及设计策略

做自己的神 爱默生送给年轻人的自救书

本书阐述了在这个飞速发展的时代，茫然的年轻人该怎样走下去，一个睿智的思想家告诉我们——从来就没有救世主，一切都靠我们自己，这个睿智的思想家就是爱默生。...

这样逃生最有效 50种危急状态避险自救指南

本书详细介绍了50种突如其来的天灾人祸、300余种脱离险境的自救方法，以及6类必备的救生基础常识，同时讲述了60个惊心动魄的逃生故事。通过阅读本书，读者能够意识到无论在多么险恶的情况下都有绝境逢生的可能，同...