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谁的成长不纠结？勇往“职”前1（个人篇） 理纠结 管情绪
张勇著2013 年出版222 页ISBN：9787308110150本书是关于职场人性格分析的。根据作者的经验，职场中人的性格分为四类，可以用四种动物形象表示。这四种类型的人面对职场各自会遇到哪些问题？每种性格的人又要如何解决这些问题？同时当你明确了自己的性格类型之...
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不焦虑：让你平静下来的24堂修心课
郑义著2015 年出版0 页ISBN：透过不安的情绪，发现内心真实的需求，和不安的内心好好聊聊，聊开了就不再焦虑了。探索释放心灵压力的有效办法，让您的心灵可以有效地避开焦虑、抑郁、不安、困惑……重新获得自信，从而让您的内心世界更加纯净，更.....
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50个小练习让你学会说“不”
（法）弗朗斯·布雷卡尔著2010 年出版135 页ISBN：9787538548709我们当中的许多人在需要说不时的确遇到了实实在在的困难。面对要求我们办一些自己不愿意做的事情，面对那些并不是必须的职责，面对上司，甚至是面对那些滥用我们感情的人，我们很难说“不”。但是，一些时候，说“不.....
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社群运营的艺术 如何让你的社群更有归属感
（美）查尔斯·沃格（Charles Vogl）著2017 年出版188 页ISBN：9787508092317强文化帮助人们互相支持，分享彼此的激情，追求远大目标。这种归属文化不是幸福的偶然，他们可以有目的地培养，无论是在公司里，在有信仰的机构中，或者是在朋友和发烧友中间，都能成功培育。《社群运营的艺术》一书......
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要么神经病，要么很镇定 不稳定情绪控制术
艾妮著2014 年出版261 页ISBN：9787807695523我们在大自然宇宙中发现，成功起源于人类的自身掌控力，一切皆由人的精神状态而决定。真正的力量并非来自我们武器或财富的规模，而是来自我们的情绪控制能力。直面内心的恐惧与无助、躁动与迷惘，提振正能量，发现有...
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所有的烦，都是心烦 烦恼不过夜的情绪整理术
慧闻著2016 年出版252 页ISBN：9787513911306现实中的人或多或少都有烦恼，一些人在烦恼面前往往束手无策，心灵也被烦恼“冻结”，长此以往，只能让烦恼症状越来越严重。其实，完全可以像丢垃圾那样将烦恼丢进垃圾箱，让其被吞噬，直至离开自己。本书用接地气的......
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你的美貌不敌你的热闹
万特特著2017 年出版261 页ISBN：9787514359008青年作家万特特的最新女性励志书，文字优美，富有哲理性。帮助读者面对现有的人生模式，从出身、思想、情绪和身体容貌的桎梏中解脱出来。追求身、心、灵和谐的人生智慧，帮助读者探索真我的本质，学习如何善待自己，.....
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卡耐基人生必读经典 卡耐基情绪管理书
（美）戴尔·卡耐基著；白君编译2016 年出版252 页ISBN：9787545515411本书是卡耐基最经典的励志作品之一，以卡耐基的一些妙语金言为基础，挖掘出诸多实用又充满内涵的情绪哲学，能够指引读者很好地吸收这些至理名言中的要义，最终达到驾驭自我情绪的目的。这些都对年轻人的情绪管理具...
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你可以不抓狂 办公室情绪调控术
刘宇辉著2014 年出版232 页ISBN：978750607149921世纪是知识经济时代，更是心理资本时代，同智力资本一样，心理资本在21世纪也应当成为每个企业资产负债表上的一项重要资产。无论所处何种行业，未来十年内所有企业面对的主要挑战将是如何支配以及管理员工的情绪...