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健康生活智慧饮食宜忌养生智慧

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樊岚岚编著2012 年出版357 页ISBN：9787536952614
本书通过对各类食物的性能、特点和对人身体的作用分析，对每种食物的介绍分别为“特别适宜”“不宜人群”“相宜搭配”“相克对头”等几个板块，易于大众掌握和应用。...
中老年养生专家谈

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蒋光清，王中军，罗四维主编2011 年出版151 页ISBN：9787509145470
本书作者参考大量古今文献，运用中医学、心理学和现代医学理论，以演讲形式阐述了中老年养生保健的策略、方法和决窍。包括饮食养生、运动养生、心理保健、健脑养生、戒烟限酒与饮茶保健、生活起居养生、退休养...
药酒养生

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罗兴洪编著；王陇德总主编2012 年出版98 页ISBN：9787508275963
本书根据中医药理论，结合临床养生经验，论述了药酒在养生中的重要性，精心筛选、整理、编著了有关补血、补气、温补肾阳、补阴、健脑益智、祛病强身、不孕不育、治疗阳痿、遗精、早泄、乌须发、美容等养生保健常...
新编养生家常菜1688

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《健康大讲堂》编委会主编2015 年出版540 页ISBN：9787538882605
本书收集近千种家常菜食谱，详细讲解各种菜系的特点及做法，配以精美图片，可使读者爱上烹饪，使美食更具诱惑，从此享受和谐美好的生活。本书收集近千种家常菜食谱，详细讲解各种菜系的特点及做法，配以精美图片，可......
红酒与养生

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况维义等著2014 年出版174 页ISBN：9787506768177
本书介绍了葡萄酒文化，葡萄酒对人体的作用，中医学对葡萄酒的认识，葡萄酒在中国八大菜系及20余个地方菜系中的应用。其中葡萄酒的真伪鉴别，葡萄酒鉴赏，葡萄酒储藏，可使人们了解实用的知识。各国科学家的研究成果.....
洪昭光心脑养生智慧

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洪昭光著2009 年出版261 页ISBN：9787538437638
本书从专家的角度，以对心脑病的认识、防治方法、养生保健方法为主线，融合现代医学、心理学、营养学、康复学等多学科内容，通过与治疗心脑病密切相关的饮食、心理、起居、运动、药物治疗及心脑疾病并发症治疗等...
御医推荐给皇帝的养生秘方

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马永基编著2007 年出版240 页ISBN：9787538435801
本书针对现代人注重生活质量，追求健康长寿，对疾病立足于预防的现代生活观念，以及时代竞争压力使亚健康人群对健康的强烈需求，重点挖掘历史宫廷中的御医针对食疗配置的长寿秘方、养生秘方及滋阴补阳、强身健体的...
中医百日通与养生宝典

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陈长红主编2007 年出版367 页ISBN：7801745094
本书为家庭生活与健康保健的普及读物，较系统、全面地介绍了常见病诊疗知识、食疗与养生的关系与方法、食物的合理搭配以及家庭生活的宜忌等。在保持科学性的前提下，尽量重视实用性与可操作性。深入浅出，条目清...
医声相伴崔松话养生

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崔松著2018 年出版189 页ISBN：9787513251341
本书是喜马拉雅电台“医知独秀”节目主讲人上海中医药大学附属曙光医院崔松主任医师的节目内容精选。分为症状篇、问药篇和心脑血管篇。涉及日常生活、心理健康、心脑血管和中医养生等内容，以心血管疾病和心...
夏季养生汤 100道夏季好汤解暑热

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赵子余编著2004 年出版111 页ISBN：7501943753
本书从蔬菜类、食用菌类、畜肉类、禽蛋类、水产类等方面，介绍了适合人们夏季食用的各种汤类、原料易寻，制作简单。