做健康生活的领跑者 运动中的科学

本书主要从物理以及化学、医学等方面出发，深入解析了运动所包含的科学知识。体育与物理形同兄妹般亲密，体育中涵盖了许多物理原理，例如圆周运动、阻力、浮力等；运动时，人体进行着一系列生化代谢，激素水平的变化.....

皇家饮食调养指南

本书内容基本为元代食疗著作《饮膳正要》的白话译本，总结了中国古代的一些食疗知识，其内容十分丰富。本书是著者从以往朝代里用过珍馐佳肴、汤膏煎煮，以及各类名家的中药本草、名医处方，每天食用所必需的五谷、...

中长跑训练百分强度表

快乐健身 高职学生体质健身通道的设计与开发

作为我国教育系统不可或缺的重要环节，职业教育被纳入了国家中长期教育发展规划。本书针对高职学生体质滑坡现状，试图以行为主义理论强调认识来源于外部刺激并可通过行为目标检查来控制学习效果的原理，作为建设...

百病饮食指南

本书以传染性疾病开篇，进而按系统论述常见疾病和症状一百六十余种，每种病症除简要计论其基本概念、临床表现、主要治疗方法等外，均扼要地指明宜食要点与禁忌原则，并详细介绍精选的食疗方。内容通俗易懂、切于实...

告别节食时代

本书是一部瘦身保健类的图书。当下正在减肥的人群基数非常大，市面上的所盛传的减肥方法众多，但同时也存在很多弊端，他们急需正确的减肥方法和观念的指引。特蕾西·曼恩教授所作的这本书，是她和她的团队历时20年...

足球运动技战术训练的科学性研究

本书以足球运动的技战术训练为研究对象，系统分析了足球运动技战术训练的学科基础，分析归纳了足球运动技战术训练的科学理论指导知识，重点研究了现代足球运动技战术训练新理念的应用，指出了足球运动训练的安全保...

短跑 中长跑

本书适合青少年知识程度和文化水平特点，行文尽量浅显易懂，使读者通过文字和图示，迅速掌握各项体育运动的技术、战术及相关知识的要领与方法。...

新工商业手册 新民主主义经济政策 城市政策与职工运动

全民健康推进中的大众体育健身需求与方法探索