养生馆 高血压怎么吃怎么养

高血压发病的因素很多，遗传基因、肥胖、高盐饮食、过多饮酒、缺少体力活动、精神紧张等，都可能引起高血压。高血压的治疗是一个长期的过程，本书从饮食调养、运动、刮痧、拔罐、艾灸、药枕、贴敷等方面，详细介绍...

书立方 养生馆 糖尿病怎么吃怎么养

本书主要讲述通过艾灸从人体内部驱寒祛湿，提升内在的阳气，用内在的阳气来养护、修复外在的美丽。本书针对女性经期、产后一些恼人的妇科病症，以及女性的美容问题等提供了专业细致的艾灸调理方案，更有通过调治生...

iPhone玩家宝典 爱怎么玩就怎么玩 超酷大全版

本书讲解通俗易懂，有清晰精美的图片配合讲解，以实用性、易用性、趣味性为写作的核心指导思想，能帮助读者一气呵成，快速阅读后迅速掌握iPhone使用技巧。...

走向生态的儿童教育研究丛书 平等对话的力量 从怎么看到怎么办

高血压·高血脂·高血糖怎么吃怎么养

本书详细讲解高血压、高血脂、高血糖的发病原因、饮食调养秘诀、日常保健方法、特效穴位按摩治疗法。从对三高的详细讲解开始，还介绍了调养秘诀的，精选特效保健食物，依据中医理论选择特效穴位。是一本实用的三...

写给大家看的色彩书 2 色彩怎么选，设计怎么做

本书就针对色卡是什么概念，色卡是怎么来的，色彩如何提炼、如何组合、如何分类，以及对色彩提案的思考及做法，等等，从而使读者更好地建构自己的色彩知识体系和更准确的使用色彩。...

Dreamweaver 8 360°全景学习手册

Dreamweaver 8作为专业的网页制作软件，是网页设计工作者进行网页制作的首选工具软件。本书由经验丰富的设计师执笔编写，以“全面掌握软件功能+典型设计应用案例”的学习方式，详细地介绍了Dreamweaver 8中文版...

坐月子怎么吃，新生儿怎么养

本书围绕如何健康安全度过月子期和培育一个健康的宝宝这两个主题，分为坐月子妈妈饮食和新生儿养法两部分，详细介绍了与坐月子有关饮食和新生儿养法的方方面面的知识，内容涉及营养搭配、营养补充、营养菜谱、新...

从怀孕开始变美 小P老师教你孕期360度美丽养护

本书是美容专家、著名造型师小P老师写给孕期女性的美丽保养书。这本实用的操作秘籍分为面部保养篇、身体保养篇、头发护理篇和服饰搭配篇。小P老师针对怀孕准妈妈关于孕期护肤、身体保养、美丽装扮方面的困...

高血压怎么吃怎么养大全集 专家指导版

本书从饮食调养、运动、刮痧、拔罐、艾灸、药枕、贴敷等方面介绍了高血压的防治方法，帮助高血压患者可通过书中的方法内调外理收到较好的降压效果，可供高血压人群及患者家属参阅。...