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五谷杂粮最养生畅销升级版

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王其胜主编2012 年出版194 页ISBN：9787534144905
五谷杂粮作为现代人日常饮食不可缺少的一部分，肩负着营养补给与健康保健食疗的双重作用。本书以“粗粮细做、粗粮巧做”为原则，讲解如何利用五谷杂粮制作营养膳食。...
养生延衰技能全彩图文典藏本

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蒲晓东主编2009 年出版205 页ISBN：9787807425014
本书分五篇，主要介绍了养生，健康，衰老等概念，并从运动，饮食，自然环境等方面介绍了基本的养生方法的利弊。为养生提供专业化的帮助。...
养生八法：健康长寿的保健秘诀

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张国玺主编2009 年出版271 页ISBN：9787538439007
本书从你最想知道，最需要知道的健康话题入手，用最简洁、最生动、最通俗的科学阐述，浓缩提炼让你不生病的生活智慧，告诉人们如何做一个少生病，会活不生病的人。只要照书里所说的一招一式做下去，不生病谁都可以做.....
中医养生学

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秦竹著2018 年出版328 页ISBN：9787030565648
该书分为总论和各论两部分。总论包括学科概念与研究范畴（含中、西医范畴）、学科学术发展源流、现代研究进展、中医对养生保健的认识、常用药物与方剂等内容。各论包括常见症状和常见疾病两个板块，介绍常见症状...
中国历代名医养生秘籍历代名医珍藏的健康宝典

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王文源编著2008 年出版149 页ISBN：7500840373
本书从历代名医的著述中挖掘关于养生保健的内容，结合现代医学常识及理念，全面介绍了养生知识和方法。
生活中的养生之道

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林鹤敬，熊南林主编2007 年出版237 页ISBN：9787539030968
本书主要向读者介绍了科学养生的方法、方式和注意点以及疾病状态下的养生，同时也非常注重养生的实际操作。本书从运动养生讲起，结合季节养生，告诉读者们在生活中如何养生，并介绍了疾病中的调养方法，具有非常高的...
国医大师的养生汤

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路志正著2017 年出版209 页ISBN：9787557620424
本书主要是在阐述中医养生理论及主要汤料的中医药性分析的基础上，针对不同读者群体日常保健、最常见身体症状与器官疾病防治办法的需求，提供了对应的汤谱、制作方法、适用人群、宜忌及注意事项等汤疗养生方法...
翻译家王汶的美容和养生之道

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王汶著2005 年出版162 页ISBN：7530643045
本书系翻译家王汶近年创作的有关美容和养生作品的合集。
果酒米酒的家庭酿制与养生

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李敬伯，李松，李丹丹编著2016 年出版96 页ISBN：9787565515187
《米酒、果酒的家庭酿制与养生》重点介绍家酿果酒、米酒的实用基本知识和技能，深入浅出地把传统工艺与现代先进酿造技术相结合，比较容易掌握酿酒的全过程。同时又详细介绍多种水果的营养成分，食用价值和保健功...
豆浆茶饮养生宝典

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田建华，易磊主编2012 年出版291 页ISBN：9787543951815
本书基于“治未病”的理念，注重“因时而养、以豆为养、以茶为养”的养生方针，依据个人体质、四季气候变化，深入浅出地说明适时调养各种身体疾病及不适症状的方法。全书分豆浆养生篇、茶饮养生篇和养生调理篇，共...