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养命先养心 中医五脏养生经
张艳,朱爱松著2012 年出版176 页ISBN:9787513211437本书是养心护心的实用说明书。全书从认识心开始,分别从中西医的角度说明了心的特点和功能,从五脏和谐才能延年益寿的角度说明了中医理论中心与其他脏腑的密切关系,并告诉读者,一旦心出现问题或发生疾病,会有哪些...
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福从心中来 人生过的是心情,生活活的是心态
晓枫著2018 年出版271 页ISBN:9787511376183本书是一本成功励志类图书,从调节心态和管理情绪两方面出发,以深入浅出的方式,告诉你如何在生活、管理、理财、教育等方面培养良好的心态,并在了解情绪的基础上,拥有管理情绪不失控的智慧,学会健康的情绪调节方.....
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餐桌上的养生经 最适合中国人的滋补祛病食疗方大全集
彭玉清主编2013 年出版306 页ISBN:9787537745130中医讲究“药食同源”,药膳是最能体现这一理念的养生方式。本书详解300例经典药膳,以功能划分章节,读者可以根据食物、药物之性,结合身体素质、疾病性质、四季节气特点而综合掌握,合理选择,科学搭配,变“良药苦......
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杨力著2017 年出版183 页ISBN:9787518413706这是一本关于老年保健的养生书,全书以老年人的视角,从体质、饮食、起居、运动、情志等方面深入解读了老年人在养生保健中需要注意的细节问题,内容通俗易懂,图文并茂,贴合现实,切于实用,非常适合广大老年读者阅......
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养生文化大讲堂 上 日常生活养生
李波编著2009 年出版227 页ISBN:9787811156270本书以传统中医养生为出发点,结合现代健康知识,发扬了人体保健养生潜力,吸收祖国医学养生保健精髓,融合了古今中外的健康保健知识.
