“懒人”训练法之30天塑造完美人鱼线

android等手机、IPAD等移动客户端使用的APP软件，利用最先进的高科技技术，使用手机等移动客户端打开相应地APP软件，对准书籍每页的图片后，手机屏幕即可自动播放相应地具备语音、色彩的视频动画。 通过图文并茂的...

核心力量体能训练法

本书针对各核心肌肉的锻炼建立起了一套完整的训练体系，将166种训练方法以近300幅真人演示图进行示例，详细介绍了以徒手静力练习、哈他瑜伽练习、哑铃瑜伽练习、PNF拉伸练习等为代表的针对核心稳定性的训练方...

监狱人民警察训练指导法 入警篇

本书由中央司法警官学院组织编写，对现有监狱人民警察训练内容进行“扬弃”的基础上，结合监狱人民警察工作的实际需要，编写《监狱人民警察训练指导法》（入警篇）。本书编写始终贯彻“用什么、练什么”的原则，使监.....

BEST REFERENCE BOOKS 1970-1980 TITLES OF LASTING VALUE SELECTED FROM AMERICAN REFERENCE BOOK ANNUAL

TWENTY GRAND GREAT AMERICAN SHORT STORIES ORIGINALLY PUBLISHED UNDER THE TITLE HERE WE ARE

高考作文轻松提分宝典 紧扣题目一体化训练法

本书针对高考学生的作文考试，方洲老师独创作文技法，图文并茂，实用有效，是面对高考的学生能轻松快速掌握的最有效的方法，帮助学生轻松提高作文分数。本系列书内容丰富，理论讲解、满分作文与评析、素材积累等有关.....

10分钟教师培训 卓越教师的40个快速训练法

本书是美国最权威、最专业、最实用的教师培训教程，共包括40堂课，每一课都介绍了简单、实用、立竿见影的教学方法和策略，可以让教师在教学的各个环节获得巨大的收获，帮助他们更好地管理课堂，提高教学效果，激励学.....

新的智力测试法 一项内容广泛的测试和训练计划

本书的作者系德国从事教育心理学的著名学者维特曼。本书是一本有关“人的智力”的测试计划，计划包括一整套广泛的新的测试和练习计划。本书有助于广大读者通过进行书中的练习找到进一步提高自己智力和能力的...

盖洛威创新型马拉松训练法

前美国奥运田径选手杰夫·加洛威的创新性走路/跑步训练方法，使成千上万的人都能够跑马拉松。这种创新性方法将马拉松大门向每个人敞开——不仅是体格强健的运动员，还对那些身材走样、体重超标的普通人，或已过...

A.I.M.高尔夫 迅速成为高本报特约记者的神奇训练法

A.I.M.分别指的是真实的景象，想象的景象，以及镜中的镜像，这里包括了视觉、听觉以受运动的经历。仔细阅读本书，你将会提升参加高尔夫运动的兴趣，并提高你的高尔夫水平。...