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舌尖上的食物 吃对了 全家健康
吴凌编著2016 年出版347 页ISBN：9787536966130现代化的生活节奏越来越快，感冒、咳嗽、咽炎、失眠、便秘？？这些病痛是否常常让你苦恼不堪？本书为你准备了一些简单却很有效的预防与调理食疗方法，通过这些方法，你将知道只要吃对了食物，很多症状就都能得到改善......
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有色食物吃出健康 吃的颜色密码
（美）詹姆斯·约瑟夫等著；马睿译2003 年出版338 页ISBN：7505718932本书作者经过长期研究认为：蔬菜、水果中的植物化学元素对人体具有保护作用，且颜色越深的蔬果其化学元素含量越高，因此，人类应多吃颜色深的蔬果。...
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