破译长寿的奥秘 老年人健身与养生

本书包括人的寿命究竟有多长，影响人类寿命的因素，老子的长寿之道，当代寿星养生探密，老年人的养生与健身方法等内容。

养生八法：健康长寿的保健秘诀

本书从你最想知道，最需要知道的健康话题入手，用最简洁、最生动、最通俗的科学阐述，浓缩提炼让你不生病的生活智慧，告诉人们如何做一个少生病，会活不生病的人。只要照书里所说的一招一式做下去，不生病谁都可以做.....

家庭保健知识文库 第1卷 中老年长寿顾问

糖尿病患者健康长寿秘诀

本书从糖尿病的基础知识、诊断和分型、饮食调治、运动治疗、口服降糖药分类、胰岛素合理运用、各种急性和慢性并发症、血糖检测及实验室检查的意义、糖尿病护理等方面，以一问一答形式阐述临床工作中遇到的糖...

轻松防治老年病、痴呆症 长寿秘诀

本书对老年病、痴呆症的预防结合生活习惯作了介绍，同时介绍了一些长寿者的秘诀，对老年人生活有参考价值。

健康金钥匙 走向健康长寿之路

本书主要介绍了健康的新理念，老年人常见的高脂血症、心脑血管疾病、高血压、糖尿病等长期慢性病，常见的肿瘤，以及骨质疏松、老年性痴呆、前列腺增生症多发病的预防、治疗的科普知识。...

长寿养生法 兼论医食采气保健

本书论述养生长寿的知识和要领。先介绍中医关于五脏六腑与阴阳五行的对应关系，并按五脏六腑分类详细介绍与之相应的养生长寿的方法。

崇明长寿之乡探索

上海市崇明县被评为“中国长寿之乡”后，许多单位和个别作者予以总结、探索。本书选入的几十篇文章，有单位的，有个别作者的，他们分别从地理环境、人文环境、物产、饮食习惯、家庭氛围、社会保障等因素予以探索崇...

为长寿而准备

本书通过图文并茂的方式，让读者了解了生命的本质及影响人体衰老的因素，从而树立正确的健康长寿观。从中老年人的养生之道、心理保健、营养保健、环境保健、运动保健、防病治病等多方面细致周密地介绍了中老年...

健康长寿之路

本书是一本实践和理论并重的书。它系统地介绍了衰老的原因，衰老过程中人体内部的变化以及影响衰老进程的各种因素，在此基础上提出具体养生和延缓衰老的方法。使读者不但知其然，而且知其所以然，更容易正确地实施...