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超简单4周瘦身法

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凰朝工作室编著2008 年出版119 页ISBN：7506446421
本书专为爱美的女性设计，尽可能系统全面地介绍女性可能会用到的科学减肥方法。本书推出的超简单4周瘦身法，是以人体科学为基础，结合饮食、运动、中医、日常生活、瘦身产品乃至减肥手术等方面，为爱美的MM们献上...
林家食铺瘦身篇

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林依轮著2007 年出版145 页ISBN：7121034840
著名歌星林依轮以他的“魔鬼瘦身”经历和他对厨艺的执着热爱，为他的新老“粉丝”奉献了本书《林家食铺．瘦身篇》。本书包括将近200道菜式，上百幅精美的图片，以及林依轮本人的生活照，最好的营养搭配、厨艺专家指...
保健·瘦身·养颜花草茶制作大全

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双福，赵峻等编著2012 年出版106 页ISBN：9787122120441
瘦身、养颜是每位女性的追求，而健康则是所有人的追求。关于如何瘦身、养颜、保健，每个人都有不同的方法。近年来，花草茶以其天然、健康、绿色而备受人们喜爱，已逐渐成为人们最健康的养生方式。什么是花草茶？花草...
女性生活秀美容·瘦身卷

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侯书森编2004 年出版291 页ISBN：7207062397
女性生活秀，因苗条婀娜的身姿而魅力四射。秀出自己从关爱肌肤开始。世界上再漂亮的时装也比不上健美的肌肤。想让自己秀丽常存、青春常驻，美容养颜之功必不可少。风流也好，妖娆也罢，一切尽在你的脸上。本书主旨...
男性低胰岛素瘦身

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（日）永田孝行著；袁奕奕译2007 年出版119 页ISBN：753913593X
男性肥胖问题是当今男性健康的一大威胁。与女性减肥的广泛性和时尚性相比，男性的减肥运动值得进一步推崇，更值得科学引导。本书从胰岛素和健康关系进行深入浅出地分析，给男人一个科学认识自我体质的平台；从男人...
穿着睡衣就能瘦 1 韩国超模艾米的轻松瘦身秘笈

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（韩）艾米著2011 年出版135 页ISBN：9787515200316
本书是一本韩国超模艾米的轻松瘦身之经验集。内文以图片居多，文字较少，看起来版式比较活泼，非常适合爱美女士阅读，特别适合准备减肥的女性参考。...
催眠瘦身精装本

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张芝华著2009 年出版204 页ISBN：9787501972968
本书是一本教你如何达到身、心、灵平衡与健康美丽的一本书。从催眠的角度告诉你，如何与自己的身心相处、对话；如何把自己放在大自然的环境中和谐共存；如何从食衣住行中分分秒秒都享受享瘦的乐趣。每天玩躲迷藏...
6分钟瘦一身全民快慢瘦身操!

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张婷媗著2015 年出版143 页ISBN：9787122231284
张婷媗根据自己日常运动感受做了最新的运动设计，初始的想法是希望不费时、不受场地限制，并且可以同时照顾到家庭生活，在全民快慢瘦身操之外，还设计了居家生活肌力与核心运动，让读者可以充分运用零碎的时间，通过.....
P·S，才是瘦身

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戎毅著2011 年出版221 页ISBN：9787533033309
这里的P．S当然不是指photoshop，而是指附带！什么叫附带着瘦身？时下爱美的女性把减肥作为第一使命，吃得兴起时突然想到减肥，一下子就失去兴趣。生活怎能离开美食？保持身材当然重要，更何况不吃不一定能瘦身。本书将......
喝出你的魔鬼身材血型果蔬汁美容瘦身秘笈

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李红梅主编2005 年出版83 页ISBN：7801697383
本书用简单易学的方法根据人的四种血型各有不同特点，分别教你美容瘦身果蔬汁的制作技巧和食用方法以及相关的养生知识。