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体质养生攻略 不同体质人群的保健养生
谢宇霞主编；陈聪副主编；肖子曾丛书主编2015 年出版227 页ISBN：9787513220460你想知道自己属于哪种体质类型吗？本书为世界上独一无二的你制订出一套养生攻略，剖析各种体质的形成原因、主要表现以及不同体质应采取的不同养生方法，即使没有任何医学基础，也能迅速判别自己的体质类型，找到专属...
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汉竹 健康爱家系列 21节气一碗粥
谢英彪主编；汉竹编2016 年出版179 页ISBN：7553758299以四季划分24节气，介绍每个节气的气候特点以及饮食原则，并推荐相应的应季养生粥谱，将节气养生与粥相结合。在《粥疗歌》的基础上，详述重点食材的功效、长寿搭配、适宜人群、食用禁忌、推荐粥等。针对老年人常见...
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图说中国传统二十四节气
宋兆麟编著2017 年出版252 页ISBN：9787519223885《图说中国传统二十四节气》一书通过大量的图片和珍贵的文物资料，对中国传统二十四节气以及相关的二十四节气文化和养生做了详细的介绍。2016年，中国二十四节气被选入世界非物质文化遗产名录，被称为“中国第五...
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