中药滋补与养生药膳速查百科 畅销升级版

本书包括四个部分，先介绍中药缘起、配伍、性能、服用、禁忌，进而分类介绍各类中药，解热解表、清热解毒、泻下、祛湿、温中暖胃、行气止痛、消食化积、凉血止血、收敛固涩、平喘止咳、安神益智、平肝息风，继而分...

协和营养专家教你 坐月子吃什么宜忌速查

本书由协和医院营养科专家马方教授主编。介绍了产后女性在饮食营养方面的宜忌选择，包括关键营养素、饮食宜忌、食材选择宜忌、孕期常见不适的饮食宜忌，并提供了美味易操作的食谱、食疗方，可作为实用性指导性强...

汪道全书赤壁赋

0-3岁宝宝辅食添加与营养餐速查

20多道提高母乳质量营养餐、300多道宝宝辅食与营养餐，让妈妈的私家厨房营养又丰富；本书不仅有丰富的辅食制作与宝宝营养餐，更有补钙、补锌等功能性食谱，还在食谱的基础上，给出“百变花样做美味”，让菜谱不再单一,...

本草纲目食物养生速查手册

本书汲取中国数千年中医养生治病精髓，打造最适合中国家庭的治病养生绿色方案书。一本书胜过千方药，掌握《本草纲目》中记载的饮食养生要法，选取200多种食材，从其药用功效出发，全方位地进行详细解读，内容涵盖食物....

松下成功之道全书

养生中草药速查图典 美容养颜

“养生保健中草药”系列根据大众养生的热点以及中药养生的优势特点，介绍各类中草药动植物形态、采制、药材性状、药理、性味、功能主治、用法、验方等，配以生境及药材图，帮助读者正确认识并有效应用中草药。本...

对症养生蔬果汁速查手册

本书以水果和蔬菜为基本原料，对症分类（包括儿童、学生、中老年人、上班族、电脑工作者和开车族、女性常见疾病，特殊人群以及其他疾病），解读蔬果汁保健养生功效，提高生活质量。本书详解42种常见疾病及其对应的200....

当孩子最好的营养师 0-3岁宝宝同步营养速查手册

现代医学表明，大脑发育在3岁以内这段时间非常关键，直接关系到宝宝今后的智力水平。因此，在此关键阶段给宝宝以科学、合理的喂养，对宝宝大脑细胞的发育及身体健康成长十分重要。本书秉承科学实用和注重可操作性...

《本草纲目》中的食物养生宜忌速查手册

本书对日常生活中常见的食材进行归纳总结，根据现代人的健康状况，对每一种食材详细介绍其别名、性味归经、功效主治、搭配宜忌、相宜相克、适合人群、不宜人群、适合病症等信息，可谓风格独特、内容齐全，极具权威...