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瑜伽精准练习指南从初学到高手

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（澳）克莉丝汀·布朗著；蔡孟梅译2018 年出版384 页ISBN：9787115487605
本书是一本写给瑜伽练习者的案头书，既适合初学者学习体式，也为想提高的练习者提供了有一定难度的体式与练习建议。全书包括150种瑜伽体式的详细介绍，每种体式都包括了如何开始、需要注意的关键点以及在该体式...
活力充沛：管理者的健康管理

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李翰洋等编著2006 年出版245 页ISBN：7501708517
本书如何帮助管理者摆脱“疲、累”等亚健康问题。
简易脊椎健康法让您无病一身轻

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（日）甲田光雄著；萧志强译2001 年出版221 页ISBN：7543312905
《脊柱健康自我疗法:让您无病一身轻》讲述您有疲劳综合征吗？您有脚部病痛吗？您有颈椎、腰椎病痛吗？您的孩子是否发育迟缓？您的孩子是否脊柱不正，身材矮小？您会在这本书中找到答案！...
活力充沛48小时周末版健康计划

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（英）苏茜·格兰特（Suzi Grant）著；刘伟等译2003 年出版263 页ISBN：7801097076
本书为周末48小时的生活进行健康指导。
病来自己医脊椎健康书

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脸谱制作小组编2010 年出版127 页ISBN：9787506039024
脊椎上分布着众多的器官和组织，从解剖上来讲，脊椎部易于带来麻烦是不难理解的。在平滑的脊椎部皮肤下分布着大至绕于胸部的脊椎阔肌和小至抬起双臂、使臂和肩靠拢的圆柱状肌。脊椎上还有大量的支持脊柱的26块...
电脑入门开机就会

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汪仕编著2007 年出版212 页ISBN：9787900713025
本多媒体教学光盘是指导初学者学习电脑的入门读物，并附书一本。本书详细介绍了电脑入门所需的各种技能。全书共分11章，内容包括认识电脑、操作系统入门、在电脑中输入汉字、在电脑中管理文件、简单管理电脑、...
脊梁正不生病董安立说脊椎健康

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董安立著2011 年出版255 页ISBN：9787508062136
董安立博士是国内最权威的脊椎健康专家，本书是最全面最实用的脊椎养护方案，旨在纠正人们对脊椎疾病的忽视和误解，引起大众对脊椎健康的重视。在普及脊椎健康基本知识的基础上，针对颈椎、胸椎、腰椎和骶尾椎的日...
撤掉椅子和电脑公司就会发展

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（日）酒卷久著；涂珊译2007 年出版188 页ISBN：7506027305
本书主要是写佳能电子的成功企业改革：通过搬走椅子和检查电脑使用记录，提高了工作效率；清除公司内部的“污垢”、培养员工的主动性、建立令员工信服的人事体系。“搬走椅子和电脑”指代卓有成效的改革方案。...
脊柱决定健康脊椎、胸椎、腰椎掌管寿命到百岁

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吕泽主编2010 年出版203 页ISBN：9787807417651
现代生活方式的改变，使得脊柱健康日益严重，以前中老年人才出现的脊柱问题，现在越来越多地在都市白领电脑一族身上出现，且发病数量激增。本书从预防、自我判断、自我缓解治疗等着手：1.脊柱（颈椎、胸椎、腰椎）常......
健康，从脊椎开始！

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李启铨编著2009 年出版205 页ISBN：9787030244086
目前，由于生活、工作方式的改变，人们长时间端坐在办公室，使用计算机，加上缺乏预防意识、保健措施等等，颈椎病、腰椎病和头肢体痛已日益成为影响人们生活和工作的一个常见病、多发病。中国约有五分之一的人患有这...