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自控力 管好自己就成功
连山2018 年出版430 页ISBN：9787220108600本书是一本教读者如何提高自控力的成功学读物。书中深入分析了自控力的内涵，包括自控力的组成要素、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现，着重强调了强化意志力对提高自控力的重要作用，同时为培...
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情绪掌控术 有效地表达自己不失控
徐宪江编著2011 年出版244 页ISBN：9787510416088人在情绪好的时候，思路开阔、思维敏捷，工作和办事效率高；反之，在情绪焦躁、心情抑郁的时候，会思路混乱、动作迟缓，效率很低下。本书教给你怎样找到情绪的规律，不失控地表达自己，并进而掌控自己的人生。成为情......
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做减法的人生 如何掌控最好的自己
李振东编著2010 年出版225 页ISBN：9787802514614本书根据目前社会上人们急功近利，为了事业、金钱、成功，不惜对自己的生命、健康透支的现象，告诫人们应如何轻松、合理、有效地掌控人生这个命题，认清人生最重要的是生命、健康和快乐，这些也是我们一应该最珍爱的...
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超级自控力 管好自己就成功
弓健编著2015 年出版249 页ISBN：9787538588316自控力是人掌控自己的一种能力，也是一种技巧，对我们没一个人的成功至关重要。但良好的自控力也不是不可练就，培养自己超级自控力也是有规律可循，可以熟练掌握。只要我们多些磨练，多些情感投资，就能成为自控高手.....
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自制力 如何掌控自己的时间与生活？
高原著2013 年出版276 页ISBN：9787539962276现实生活中，每个人都有无法控制自己的时候，无法掌控自己生活与情绪。这时会有一种特殊的机制和力量开始运转，就是自制力。在本书中，作者就“自制力”提出了18个问题，针对性地设置了18节课。解决关于自制力在感情...
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自控术 如何管住自己的生活心理学
菲尼克著2013 年出版233 页ISBN：9787540459543本书是一本教会读者学会自控的心理励志类书籍。教会读者用科学的方法了解体内的七个次人格：多巴胺-ATP系统、肌肉系统、情绪脑、神经链、镜像自我、自知力、反意志力等，并用专业、理性的方法了解并训练它们，解...
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培养儿童自控力 让孩子管好自己
付小平著2015 年出版272 页ISBN：9787303183012孩子没有自控力是最令父母头疼的问题之一，本书为国内第一部探讨儿童自控力的家教图书。该书从培养自控力的关键期、建立互动的亲子关系、关注孩子的情绪发展、培养孩子的关键能力、改善父母的教养方式等方面...
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