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睡眠/享受完美睡眠的52条黄金准则
（英）威廉森著，唐明秋译2009 年出版219 页ISBN：9787508049168本书全面讲述了获得和维持健康睡眠的方法。具体内容包括：睡眠基本知识，造成睡眠质量不佳的因素，改善睡眠质量的方法和途径等。
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睡眠大教室 找回健康自然的睡眠
许毅编著2004 年出版265 页ISBN：7117064609本书以讲课的形式真实生动地讲述了因失眠困饶着的人们的痛苦和无奈，剖析了他们心理上所承受的压力和造成他们失眠的各种原因。告诉人们什么是正常的睡眠等。还介绍了一些简便实用的放松技术等 。...
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企事业单位绩效改善策划法 管理者及顾问人员指南
罗伯特·艾布拉姆森（Robert Abramson），瓦尔特·霍塞特（Walter Halset）著；高湘泽等译1999 年出版232 页ISBN：7100027039《企事业单位绩效改善策划法：管理者及顾问人员指南》系联合国国际劳工组织的“管理发展丛书”中的一种。书中介绍了一种富有启发性的、改善组织绩效的方法。许多国家的企业事业单位运用这种方法都取得了巨大...
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睡眠是什么 探索睡眠与梦的世界
（日）松本淳治著；王建平，毕晓白译1998 年出版125 页ISBN：7030060954本书以问答方式回答了人在睡眠过程中的慢波与快波睡眠，以及与梦的关系。同时分析了睡眠时人的生理变化。本书是一本通谷科普读物，可供广大读者阅读。...
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建设工业新市 改善老区民生 百色市深入学习实践科学发展活动领导干部调研报告文集
百色市深入学习实践科学发展观活动领导小组编2009 年出版546 页ISBN：9787219064887本书收集了部分百色市领导干部在深入学习实践科学发展观活动中所作的优秀调研报告，是对建设工业新市，改善老区民生经验的一个总结，对下一步以科学发展观指导实践有指导意义。...
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科学发展 改善民生 全国第三届专家博客笔会获奖作品选
国务院新闻办公室网络新闻协调局，山东省人民政府新闻办公室，山东省网络文化办公室编2011 年出版215 页ISBN：9787209056724本书内容包括：这次博客笔会是全国范围内一次大规模、高层次的主题博客集体写作活动。国务院新闻办公室网络新闻协调局对这次活动非常重视，确定了笔会主题：“科学发展 改善民生”；各主办网站派出了知名专家博客...
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优睡眠 打造压力社会的舒适睡眠
（日）斋藤恒博著；曹佳俊译2010 年出版151 页ISBN：9787538156997睡眠是治愈疲劳的最佳医药。舒适的睡眠才是让你在这个充满压力的社会生活下去的有效方法。但是，睡眠时的无呼吸症候群等疾病却剥夺了人的良好睡眠，又是还会诱发其他严重的病患。为了让你进入舒适的睡眠状态，获...
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睡眠革命 如何让你的睡眠更高效
（英）尼克·利特尔黑尔斯著；王敏译2017 年出版236 页ISBN：9787550299658本书是体育界首屈一指的运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯独创的R90睡眠方案，具有开创性地提出了修复睡眠的七个关键指标，打破传统八小时健康睡眠的观念，重新定义健康睡眠的新方式，帮助人们获得高效睡眠。建议CIP...
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法伯睡眠宝典 如何顺利解决孩子的睡眠问题
（美）理查德·法伯著；戴莎译2013 年出版205 页ISBN：9787213052385本书是一本育儿类书籍，主要帮助年轻父母们解决孩子的睡眠问题。本书从科学的角度详细阐释了如何判断儿童是否出现睡眠问题、儿童睡眠周期等各项睡眠的基本知识；列举各类睡眠问题，阐释其缘由，并提出具体解决方法...