乘风破浪 Dreamweaver 3 Fireworks 3 Flash 5 UltraDev 1.0超强组合

HIIT高强度间歇训练 10分钟 20分钟 30分钟训练法

这是一本理论结合实践的系统介绍高强度间歇训练法的指南。全书分为四个部分，第一部分重点介绍了高强度间歇训练的方法、特点、效果以及如何制定自己的训练计划；第二部分系统讲解了训练间歇该做些什么，包括如何...

3DS MAX、Lightscape、PHOTOSHOP装修设计3+1超强组合

本书以3ds Max/Lightscape/Photohsop三款软件为基本，讲解了三款软件组合使用的优势。

东大生不藏私 日本第一金榜读书法

5分钟懒人瘦身法

本书是福辻锐记一本最新健康减肥书。主要介绍了“平躺瘦身法”和“按压瘦身法”以及“不会发胖的饮食习惯”，让每位发胖的女性都可以根据自己的实际情况来进行快速健康地瘦身。书中方法简单，容易操作，效果明显...

朱子读书法

《朱子读书法》一书首先由朱熹亲传弟子辅广从朱熹众多作品和语录中辑录而成，而后再由张洪、齐增补，并进行系统的整理，“更易次第，先定纲领，以载书之所当读之故，与读之所当务之说。复于中撮其枢要，厘为六条，曰......

五分钟自我暗示法 开发自我深层意识的魔法

刘墉超强说话术 把话说到心窝里 1

在本书中，刘墉再现了众多人人熟知的生活场景，精于描绘，巧于析理，用特有的轻松、温和、幽默、睿智的语言，将他积累数十年的“嘴”上工夫一一为读者道来。从说话本身蕴涵的“断句”、“顿挫”等技巧，到通过灵活运.....

事半功倍读书法

本书整理了古今中外名人的读书法，如朱子读书法、鲁迅的“跳读法”、华罗庚的“厚薄法”，以及作者根据自己的经验总结出来的如如模型读书法、先读序文法、“SQ3R”读书法、五步阅读法等等。作者用亲身体会向读...

梁启超读书著文法

本书对梁启超的读书、著文方法进行了专题介绍，以梁启超散见各处的演讲、文章、读书笔记等为依据，条分缕析，分类编撰，全面反映了梁启超饱读诗书、学富五车、文章传世、国学根底深厚的治学方法，对当代年轻人想学习...