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养生堂《本草纲目》中药养生速查全书
辛海，王永荣编著2012 年出版287 页ISBN：9787501986613本书作者辛海，北京中医医院治未病中心副主任医师，中华中医药学会亚健康分会常务委员，中国医师协会国医科普优秀传承人奖获得者。作者王永荣，北京中医医院药剂科主管药师，临床药学室临床药师。本书精心挑选了近百...
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中国家庭必备工具书 养生堂本草纲目中药养生速查全书
蔡向红编著2014 年出版617 页ISBN：7530886258本书不仅精心挑选了近百种中药，深入浅出地阐述它们的性味功效和养生妙用，而且还特别提供了60种常见病症、不同体质读者以及在不同季节的养生方法和养生首选中药及药膳，运用传统养生文化借鉴到日常生活中，使广大...
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本草纲目中药蔬果养生速查全书
宋敬东编著2013 年出版237 页ISBN：9787530883068本书以《本草纲目》为底本，精选出日常生活中最常用的中药蔬果，并补充了中药蔬果的学名、性味、主治、现代营养素和挑选方法，而且每种果蔬都附上了精美的手绘插图，以牵线的方式图解草药各部位的性味和主治。同时...
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自制对症养生蔬果汁速查全书
都基成编著2014 年出版221 页ISBN：9787508292908本书共介绍了一千多款蔬果汁，并介绍了果汁制作方法。所介绍的每一种水果在超市和市场上都能买到，且做法简单，在家即可自己操作。在介绍每一款果汁的营养价值、营养成分、营养功效、搭配宜忌和重点提示的同时，还...
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养生堂《本草纲目》五谷杂粮养生速查全书
李宁编著2014 年出版287 页ISBN：9787501998982近年来，随着人们生活水平的提高，人们对食养越来越重视，而且呈现一种趋势，吃绿色有机食物、吃自然食品。人们的主食也日趋多样化，不再是单纯的白面、大米，不再是精米细面，而是五谷杂粮样样都吃，越健康越好。本......
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本草纲目中的中药对症养生速查全书
王景霞主编2014 年出版239 页ISBN：9787122198310本书精心挑选了百余种中药，分为12类，详细介绍了每种中药的异名、来源、产地溯源、成分研究、性味归经、选购保存、药用说明等信息，并提供了常见病症疗疾验方和药饮药膳，让读者轻松掌握《本草纲目》的中药养生内...
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养生米糊豆浆杂粮粥速查全书
顾香云主编2014 年出版306 页ISBN：本书综合中华传统养生理论与现代医学保健知识，引入最先进的健康理念，并结合中国人日常生活的饮食习惯，系统介绍了五谷杂粮与健康的关系，以及各种养生米糊、豆浆、杂粮粥的制作步骤和营养价值，还提供了科学实用的...
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图解《本草纲目》蔬果食疗养生速查全书
《本草纲目》整理委员会组织编写2013 年出版154 页ISBN：9787122150172本书选取了日常生活中常见的《本草纲目》中记载的90种蔬果，分别对其功效、食疗方、养生菜谱、饮食宜忌等内容进行了全面解析，并介绍了不同季节、不同体质人群、常见病症的宜忌蔬果及食疗方。本书图文并茂，内容...
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对症养生饮食宜忌速查全书
杨力著2014 年出版248 页ISBN：9787553730219本书从中西医角度讲日常饮食宜忌，涵盖中医保健养生饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。尤其是针对生活中的常见病的饮食宜忌做了详尽介绍，还推荐对症的食疗...
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养生堂《本草纲目》对症食疗速查全书
石晶明编著2013 年出版285 页ISBN：9787501991693本书立足于传统中医食疗的理论，对生活中的常见病、慢性病等推荐对症的食疗、食养方案，以此来促进中老年人的养身保健。同时，书中还辅以针对不同人群、不同体虚以及四季食疗养生的内容，使读者能够根据自身状况来...