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自控力插图精读本

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吴为著2014 年出版210 页ISBN：9787508080826
本书是一本教你如何掌控自己的心态和情绪的心理自助书。自控力是一个人成熟度的体现，缺乏自控力，就缺乏好习惯，缺乏好习惯，就难以获得幸福的人生。本书结合经典案例，以轻松睿智的语言，提示读者自控力的重要性，......
权力最终属于有自控力的人哈佛大学心理学教授的自控力法则

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（美）保罗·哈莫尼斯，（美）玛格丽特·摩尔著2013 年出版222 页ISBN：9787547214305
这是一个信息爆炸的时代，也是一个很容易被裹挟的时代。每天，无论我们走到哪里，各种短信、邮件和留言都会如影随形，包围我们，分散我们的注意力。网络就像一条水蛭，吮吸着我们的精力；手机就像一个搅拌机，把我们......
自控力

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吴为著2016 年出版210 页ISBN：9787545520545
自控力是掌控自己内心的能力。一个人只有征服了自己的内心，才能征服外面的世界。所以，只有提升自控力，才能由内而外掌控自己的工作、生活和命运。本书汇集了大量精彩的案例与分析，从心理、情绪、习惯、效率、平...
自控力中国上乘守心之道

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魏勇著2015 年出版275 页ISBN：9787802328594
所谓自控力，就是自我控制的能力，是一个人对自己的言行举止、情绪心态以及为人处世施加的控制。换句话说，自控力具体表现为一个人对自己的心灵修养和生活实践两个方面的掌控能力。守心之道，在于自控；自控之道，在.....
九型人格与自控力

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淑全编著2018 年出版182 页ISBN：9787518052745
九型人格理论将人的性格分为了九种类型，每个人都可以在九型人格系统中找到自己的位置。本书通过九型人格理论，帮助读者认识自我，深度剖析自我，向读者解读如何提升自控力。教给读者如何掌控自己的情绪与心态，消除...
超级自控力管好自己就成功

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弓健编著2015 年出版249 页ISBN：9787538588316
自控力是人掌控自己的一种能力，也是一种技巧，对我们没一个人的成功至关重要。但良好的自控力也不是不可练就，培养自己超级自控力也是有规律可循，可以熟练掌握。只要我们多些磨练，多些情感投资，就能成为自控高手.....
做个有自控力的女人

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李向峰编著2013 年出版260 页ISBN：9787506496162
情绪的好坏，关系到女人的生活质量、身体健康和职场发展，健康的情绪是女人身心愉悦的根本，是关乎女人幸福的大事。因此，学会控制好自己的情绪，是每个女人一生中都必须学习的重要一课。每天10分钟，掌握一门非常有.....
自控力与职业素养

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张平安编著2017 年出版165 页ISBN：9787113227272
本书以美国斯坦福大学的心理学课程自控力的理论成果为基础，结合学习者日常生活、学习或工作中碰到的各种职业素养问题，用丰富生动的学习案例帮助学习者从心理以及行动两个方面，自发地调动起正能量，重新认知自己...
自控力如何掌控自己的情绪心理学

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穆阳著2013 年出版246 页ISBN：9787512706743
成功者控制情绪，失败者被情绪操控；情绪是一种力量，成功是一种习惯；你能操控情绪，就能操控一切等方面，本书深入浅出地介绍如何做情绪的主人，帮助读者通过提高自控力，管理好自己的情绪，获得事业、生活的成功。...
自己拯救自己自控力升级版

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连山编著2017 年出版308 页ISBN：9787515818283
本书以独特的心理学方法为基础，深入探讨如何运用、发挥意志力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。全书内容丰富，分析精辟，观点鲜明、新颖、深刻，理论与实践结合，引导读者深切地感悟自控术的......