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  • 肌肉力量训练与损伤生物力学基础

    张胜年编2007 年出版135 页ISBN:7537518939

    本书主要介绍了肌肉力量训练,损伤与伤后训练等内容。

  • 肌肉力量基础训练 基础知识

    (日)有贺诚司著2011 年出版180 页ISBN:9787500939580

    本书详细介绍了肌肉力量训练的基础知识和实用技术方法,并根据不同训练对象和目的,简明扼要地归纳了训练的步骤和实施方法。

  • 实用PNF治疗 本体感觉神经肌肉促进技术 图解指南 第4版

    (美)苏珊·阿德勒,(比利时)多米尼克·贝克斯,(荷兰)马斯·巴克著2018 年出版307 页ISBN:7508093918

  • 腹部肌肉训练

    (法)德拉威尔,(法)甘地编著;尹承昊译2014 年出版144 页ISBN:9787533175498

    腹部肌肉群对于我们的生理健康,体育运动有着重要意义。本书分六部分详细讲解腹部肌肉锻炼的方法及要领,分别为:制定腹部巡林计划的20条基本法则、提高腹肌分离度、雕塑腹肌的基本训练动作、腹部进阶训练动作、...

  • 拉力器上的铁人 强壮肌肉训练

    舒培华,董凤翠编著2003 年出版184 页ISBN:7810517546

  • 肌肉训练彩色解剖图谱 核心训练

    (美)阿比盖尔·埃尔斯沃思著2017 年出版159 页ISBN:7115460582

    本书在详细剖析“核心”和“脊柱中立位”概念的基础上,采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式,对15种牵拉训练、20种核心稳定性训练、23种核心力量训练和14种利用泡沫轴进行的核心训练的执行...

  • 手臂肌肉训练

    (法)德拉威尔,(法)甘地编著;尹承昊译2014 年出版172 页ISBN:9787533175504

    本书是由世界健身训练大师德拉维尔和甘地以及各个领域的专家编写,书中对手臂肌肉训练时需要用到的肌肉给予突出的标示,通过精美的图片一步步地进行详细和直观的展示,并针对每项训练的难易程度、危险性和保护法...

  • 肌肉训练实战宝典

    成振编著;80S摄影2015 年出版200 页ISBN:9787115401045

    本书是专门为广大肌肉健身爱好者所设计的入门级图书,通过本书中专业教练的详细演示,可迅速了解锻炼肌肉的基础知识和练习方法。喜欢锻炼肌肉的朋友们,可以通过阅读本书轻松掌握相关知识以及实际锻炼的方法讲解...

  • 肌肉训练彩色解剖图谱 自重训练

    (美)霍利斯·兰斯·利伯曼(Hollis Lance Liebman)2017 年出版160 页ISBN:9787115461650

    本书首先介绍了自重训练的优势和效果,采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式,对9种牵伸训练、7种灵活性及平衡性训练、51种自重训练和4种心肺练习的执行步骤、训练目标、益处、避免事项、锻...

  • 肌肉百科全书

    (日)石井直方著;魏文哲译2013 年出版330 页ISBN:9787500944010

    本书共分为六部分,将关于肌肉训练方面的201个典型问题,以一问一答的形式,集中编写而成。主要包括从肌纤维认识身体、肌肉力量训练的常识与错误观念、使效果倍增的训练方法、营养素与膳食方法、增长塑身知识...

出版时间

全部

10年(1)

10册年(4)

11年(1)

1812年(11)

1815年(1)

1867年(5)

1870年(8)

1876年(13)

1878年(5)

1879年(1)

1883年(1)

1887年(6)

1891年(4)

1893年(4)

1894年(7)

1895年(4)

1897年(12)

1902年(6)

1904年(1)

1905年(8)

1907年(1)

1908年(12)

1910年(1)

1911年(1)

1912年(13)

1913年(13)

1914年(3)

1916年(10)

1917年(2)

1918年(6)

1919年(4)

1920年(4)

1921年(2)

1922年(7)

1923年(95)

1924年(2)

1925年(14)

1926年(40)

1927年(16)

1928年(28)

1929年(21)

1930年(64)

1931年(40)

1932年(19)

1933年(35)

1934年(154)

1935年(94)

1936年(86)

1937年(34)

1938年(17)

1939年(13)

1940年(32)

1941年(18)

1942年(13)

1943年(6)

1944年(5)

1945年(4)

1946年(10)

1947年(17)

1948年(13)

1949年(28)

1950年(15)

1951年(19)

1952年(14)

1953年(52)

1954年(91)

1955年(104)

1956年(128)

1957年(98)

1958年(74)

1959年(41)

1960年(24)

1961年(14)

1962年(18)

1963年(22)

1964年(12)

1965年(19)

1966年(8)

1967年(5)

1968年(7)

1969年(8)

1970年(17)

1971年(13)

1972年(17)

1973年(15)

1974年(29)

1975年(26)

1976年(35)

1977年(38)

1978年(57)

1979年(123)

1980年(145)

1981年(171)

1982年(187)

1983年(219)

1984年(246)

1985年(337)

1986年(420)

1987年(1939)

1988年(488)

1989年(493)

1990年(520)

1991年(578)

1992年(678)

1993年(697)

1994年(798)

1995年(964)

1996年(2415)

1997年(1921)

1998年(1160)

1999年(1672)

2000年(1557)

2001年(2181)

2002年(2637)

2003年(2386)

2004年(2777)

2005年(3131)

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2008年(3113)

2009年(3268)

2010年(3076)

2011年(2969)

2012年(4517)

2013年(3254)

2014年(2950)

2015年(3004)

2016年(2559)

2017年(2012)

2018年(1424)

2019年(465)

2020年(25)

2222年(6073)

None年(1)

V323年(1)

null年(1)

Ⅵ年(1)

民国年(4)

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