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肌肉训练彩色解剖图谱 经典瑜伽体式训练
（美）阿比盖尔·埃尔斯沃思（AbigailEllsworth）著；崔浩宇，童晶晶译2018 年出版160 页ISBN：9787115466228本书在详细剖析瑜伽呼吸方法的基础上，采用真人演示图片、专业肌肉解剖图和3D图解相结合的方式，对8种热身与冷却训练、16种站立体式、8种前屈体式、11种后屈体式、15种坐式及扭转式体式、11种手臂支撑及倒立体...
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形体礼仪与瑜伽塑身训练
王月主编；王晓霞，俞海涛副主编2012 年出版171 页ISBN：9787302294276本书严格按照国家教育部关于“加强大学生身体素质培育”的要求，结合高校体育教学课程内容的改革，具体介绍了形体礼仪与瑜伽塑形训练等方法要领，以改善形体、增进健康、强身健体、调养身心、外塑形象、内练修养...
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运动解剖书 2 运动者受益一生的身体技能训练书
（法）布朗蒂娜·卡莱-热尔曼，（法）安德烈·拉莫特著2017 年出版294 页ISBN：9787530487181《运动解剖书》第二卷是《运动解剖书》第一卷的延续（简称为第一卷）。面向人群本书主要面向形体技能的教学人员，尤其适用基础课程教学（面向初学者、儿童以及“业余”人士），那些希望在某类练习或某个训练级别中受.....
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足球训练法 技战术和身体素质训练
（英）马尔科姆·库克（Malcolm Cook），（英）吉米·舒尔德（Jimmy Shoulder）著；马冰译2004 年出版116 页ISBN：7500926162本书在循序渐进的基础上，为足球训练提供了系统的指导与计划。全书分为两部分：第一部分是各种技战术练习和多种形式的比赛；第二部分是身体素质练习。...
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