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防病 从减肥开始 营养专家揭示减肥秘芨
马爱勤，杜慧真著2010 年出版254 页ISBN：9787533154677本书详细介绍了中老年肥胖发生的机制及减肥原理，介绍了与肥胖共舞的常见疾病的如何防治，介绍了科学减肥的多种方法，并附有大量减肥食谱。...
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轻松瘦身10公斤 健康不复胖的3合1减肥法
陈思廷著2002 年出版139 页ISBN：7501934916本书看不到现在流行的速成减肥法，却有作者半年内成功减掉10公斤的瘦身食谱与以下五大瘦身经验分享。本书提供“饮食”、“运动”“生活”三合一瘦身法，如果切实执行，保证半年内让你重塑好身材，赢得好气色。 ...
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减肥的秘密 小娅的减肥秘籍
小娅，诺特营养中心著2010 年出版182 页ISBN：9787535764140这本书将以小娅的减肥历程为主线，将其从260斤减至150多斤期间的点点滴滴以日记的方式呈现给读者，并且将在每篇日记后附加减肥专家的建议、评价。务必在追求本书真实性、可读性的同时，强调其专业性、权威性和可...
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体脂肪OUT！ 餐前卷心菜减肥法
（日）吉田俊秀著2011 年出版128 页ISBN：9787807635345坊间许多减肥法或许可以让您有效的达到减肥效果，但是能兼顾身体健康的减肥法，或许不多，所以本书作者日本减肥名医——吉田俊秀便借由营养成分丰富的卷心菜，创造了此种减肥法，让爱美又爱健康的人，可以轻轻松松达.....
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我减掉了五十斤！ 心理咨询师亲身实践的心理减肥法
徐徐著2017 年出版269 页ISBN：9787540782085心理减肥疗法是作者在独创的实践中总结出的一套通过心理治疗和自我心灵成长从而达到减肥效果的一种全新减肥方法。作者在亲身减肥实践中体悟出，减肥的最大阻碍是肥胖者的创伤经历导致的心理能量耗损，本书忠实...
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小胖子减肥大作战 儿童快速减肥指南
（韩）南京惠著；孙羽译2010 年出版139 页ISBN：9787530853955随着人们生活水平的提高，肥胖的孩子越来越多，儿童减肥也日益成为人们关注的话题，本书就是针对这一问题为小朋友介绍了正确的减肥方法。本书适合那些已经变得肥胖的孩子，或者体重超标很有可能变得肥胖的孩子，以及...
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警惕减肥瘦身勿伤身 细数减肥瘦身的种种误区
孟庆轩，陈国珍主编2010 年出版286 页ISBN：9787508262222本书紧密结合实际，根据现代医学的科学原理和研究成果，明确指出了当前人们在减肥瘦身活动中存在的种种误区及危害，同时向大家介绍了减肥瘦身必须了解和掌握的基本原则和正确方法。...
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把减肥彻底说清楚 不要让不懂减肥的人害了你
谢建裕著2013 年出版126 页ISBN：9787122138590本书从科学的角度出发，提倡饮食控制与运动，阐述了现行减肥观点中的误区，提出管理减肥计划的概念，提供饮食热量表和运动热量消耗表，并通过教会读者制定饮食日志，达到减肥的目的。本书适用于有意减肥瘦身的普通百.....
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心理减肥 美食者的减肥方案
（澳）GeorgeBlair·West著2011 年出版261 页ISBN：9787501979110减肥是人们一直关注的话题。不仅是爱美的女士，很多男士也开始为自己日渐臃肿的身材而懊恼，于是人们开始尝试各种各样的减肥方法：节食、阿氏减肥等方法在人们中兴起，但如何能找到一种健康有效地减肥方法一直是大...
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脱瘾减肥 魔法石减肥新技术
杨孟君，崔妫，陈藜著2012 年出版184 页ISBN：9787504659842为什么超重与肥胖的人越来越多？为什么减肥都不成功？是因为无论是节食减肥、运动减肥、药物减肥，还是手术减肥，都遇到了技术瓶颈。本书通过概述肥胖的世界流行，分析各种减肥方法的技术瓶颈，探讨了肥胖与肥胖难治.....