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胡君梅著2019 年出版364 页ISBN：9787518421145
书中介绍了正念减压的七大原则：非评价、接纳、信任、耐心、非用力追求、放下和初心。除了介绍这些之外，书中还对如何进行正念减压练习进行了详细的阐述，清楚明了，让读者在看了之后也可以根据音频进行练习，有利于...
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（加）琳达·卡尔森（Linda E.Carlson），（加）迈克尔·斯佩卡（Michael Speca）著2016 年出版166 页ISBN：9787111538004
本书对压力在癌症发病、治疗和康复过程中的影响和癌症人群心理减压工作作了精辟的论述。书中详细地描述了MBCR教程的步骤和使用方法。本书具有很强的实用性，可以作为癌症患者和家属自我心理调整的自学教材，更...
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（英） Shamash Alidina著2014 年出版0 页ISBN：
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（美）罗伯特·兰甘著；董建中译2011 年出版164 页ISBN：9787547302972
本书从心理学的视角出发对人自身存在状态和生存意义的追寻，是一位西方心理学家综合了精神分析与佛家智慧的感悟之作。书中设有两条主线，一是作者对佛教主题的叙述，一是假想的一位患者与治疗师之间的对话。...
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苏珊·博格尔斯，（荷）凯瑟琳·雷思蒂福著；聂晶译2017 年出版416 页ISBN：7518412136
本书主要是写给想尝试正念育儿的父母和从事正念教养培训的治疗师的。本书非常详细地列出了家长在进行正念育儿时使用的方法和策略，同时还提供了丰富的案例，浅显易懂，非常适合家长和治疗师们阅读。对正念育儿感...
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《正念领导力》编委会组编2015 年出版89 页ISBN：9787313128881
本书以正念领导力为主题，文章包括正念领导力：做最好的自己、领导力提升项目为何收效甚微、领导自我的变革，才能领导组织的变革、领导21世纪的组织：Tom Peters 访谈录、多赢的“一带一路”：梦想化作现实、重新发...
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一行禅师原著；古陀编著；丰子恺等插图2005 年出版223 页ISBN：7801753216
本书是一行禅师结合自己数十年对佛法的切身体验，直面人生的苦难和人性的弱点，为我们现代人摆脱烦恼、建立和睦家庭、祥和社会、建设美丽的人间净土，提出了一系列极富建设性的、切实可行的建议、方法和原则。...
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（马来）智光禅师著2014 年出版308 页ISBN：9787507540949
本书主要记录了智光禅师2011年和2012年的禅修开示。2011年的开示部分就如何修得穿透一切世相的智慧、如何扫除人生烦恼之尘、如何以正念保护心灵等问题展开论述，为禅修者及读者解答疑惑。2012年的开示部分就...
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蓝梅著2009 年出版319 页ISBN：9787561328132
“正念”其概念和内涵已被广泛引入现代心理学。指的是不生邪恶的心念便是正念，反之则是邪念。正念是培养正定的基础，同时它本身也是一种非常有益的世间修行——可以在纯正的善念中慢慢获得精神的净化，从而以一...
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（美）唐纳德·阿尔特曼著；龙彦译2016 年出版195 页ISBN：9787510847851
现代社会生活节奏日益加快，压力、焦虑、抑郁困扰着越来越多的人群。针对这一现象，本书作者唐纳德·阿尔特曼将人类古老的智慧与前沿的大脑科学相结合，介绍了许多有据可证的研究练习，从而帮助读者减轻焦虑、抑郁...
