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气血通畅保健康 2 312经络锻炼法治病典型实例
祝总骧著2012 年出版196 页ISBN：7515201401本书从广大用312经络锻炼法治病的患者实例当中，选取总值发作为典型案例加以汇编并进行解析，每个案例中包括患者的症状病情，312经络锻炼的感受和体会。...
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大学生体质健康与科学锻炼
刘敏著2017 年出版179 页ISBN：9787560872681本书针对大学生人群的体质健康测试、评价进行阐述，为大学生详细讲解了体质与健康的关系以及如何自我监控和改善体质的知识，对大学生的生理、心理特点进行了阐述，同时对营养和饮食的内容也进行了介绍，力求做到体...
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我也要懂安全 锻炼身体更健康 注音版
马枭著2016 年出版131 页ISBN：9787557508517饮食问题从来都不是小问题，本书重点介绍平时如何注意饮食卫生，防止“病从口入”，不让我们的小肚子受委屈。书中还将教小朋友学会如何远离不健康饮食诸如冷食、不卫生食品以及垃圾食品的毒害，远离有害食品添加剂...
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学生体质健康测试与锻炼手册
徐国强，曲明主编2005 年出版149 页ISBN：7506276186本书为了贯彻实施教育部、国家体育总局关于《学生体质健康标准（试行方案）》及《学生体质健康标准（试行方案）实施办法》，针对普通高校、中等职业学校、中学生体质健康锻炼的要求及测试的标准编写本手册。旨在帮助...
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体育锻炼的自我保健与营养健康
刘晓薇，杨明珍，张东徽编著2012 年出版259 页ISBN：9787560193779随着生活质量的提高，健康逐步被人类所重视。本书依据个人条件不同采取合理、科学的体育锻炼对人体健康有着积极的促进作用，而合理的饮食又可保证人体每日所必须的营养物质与微量元素，提高人体免疫力。因此人体...
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海洋渔业职工健康体适能锻炼手册
张向东，刘粤编著2018 年出版227 页ISBN：9787564428662本书内容丰富，针对性和实用性强，图文并茂，表达深入浅出，语言简洁明了，知识性和趣味性较强，有利于提高学生的综合素质。本书仅仅围绕海洋与渔业的职业特点，从多个角度对海洋渔业职工健康体适能作了详细介绍。本......
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积极健康十个月 孕产妇锻炼计划
（美）James F.Clapp著；徐健译2005 年出版291 页ISBN：7543318091本书是根据作者多年研究的结果编著而成，探讨了孕期锻炼这一颇受争议的问题。书中详细阐述了定期的体育锻炼对于怀孕各个阶段的影响，为读者解开了迷团：实际上在整个怀孕期间坚持锻炼会带来很多好处，如控制体重、...
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中小学生健康手册 体育锻炼与游戏
张卫东等主编2012 年出版244 页ISBN：9787117155748本书是鼓励中小学生多参加体育锻炼的体育运动读物。通过《体育锻炼与游戏》，你将知道体育锻炼的重要性，哪些游戏可以培养注意力，哪些游戏可以培养推理、记忆，日常生活中如何进行体育锻炼，都有哪些强身益智的体育...
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心理健康的维护和促进：身体锻炼的视角
张韧仁著2014 年出版215 页ISBN：703042848X本书首先立足于前人的研究基础，梳理、分析和整合有关心理健康、身体锻炼以及身体锻炼促进心理健康研究的文献资料；其次着眼于实际的应用效度，总结自身多年来有关心理健康和身体锻炼的实践经验，以及身体锻炼促进...
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锻炼脊柱防百病 21世纪健康新观点
延方，庭彬编著1999 年出版250 页ISBN：7500916140本收以通俗的文字、生动的插图，向你介绍了你应该了解的本的有关脊柱的生理常识和保健知识；向你介绍一些由于医生缺乏脊柱相关疾病学的知识以及家长的无知而造成子女终生残疾的惨痛实例，而这些终生遗憾之事，如果...